Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Effortless Living » de Jason Gregory a fait l'objet de nombreuses critiques soulignant sa compréhension du taoïsme et de la pratique du wu-wei. De nombreux lecteurs le trouvent profondément perspicace et transformateur, appréciant la capacité de l'auteur à rendre accessibles des concepts complexes. Cependant, certains critiques expriment leur déception, citant le manque de conseils pratiques sur la méditation et l'accent excessif mis sur les questions sociétales. Dans l'ensemble, le livre est considéré comme une introduction précieuse à la philosophie taoïste, malgré quelques critiques concernant sa structure et son contenu.
Avantages:⬤ Profondément perspicace et transformateur pour le développement personnel.
⬤ Facilite la compréhension de concepts spirituels complexes.
⬤ Excellente exploration du taoïsme et de ses applications pratiques.
⬤ Rempli d'idées précieuses qui résonnent avec le cheminement spirituel des lecteurs.
⬤ Encourage la réflexion et une nouvelle perspective pour atteindre l'équilibre dans la vie.
⬤ Manque de conseils pratiques détaillés sur les pratiques de méditation.
⬤ Certaines parties contiennent un jargon qui peut être difficile à comprendre.
⬤ Accent excessif mis sur les critiques sociétales plutôt que sur les conseils pratiques.
⬤ Le caractère répétitif et la nécessité d'une révision plus poussée ont été relevés par certains lecteurs.
⬤ Attentes non satisfaites d'un guide clair sur la mise en œuvre du wu-wei.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Effortless Living: Wu-Wei and the Spontaneous State of Natural Harmony
Contenu du livre :
Un guide pour atteindre un esprit éclairé par l'art du non-faire.
- Il détaille les pratiques de méditation, axées sur le calme de l'esprit, ainsi que les méthodes de yoga de Patanjali pour maintenir une conscience appelée "être dans la zone".
- S'appuie sur des principes taoïstes, confucéens et hindous, ainsi que sur des découvertes scientifiques, pour soutenir le wu-wei - l'art de ne pas faire, de ne pas forcer - en tant que mode de vie.
- Il explique comment les praticiens du wu-wei cultivent la spontanéité intelligente et l'action sans effort pour permettre à l'harmonie naturelle du cosmos de prévaloir.
La pratique du non-faire et du non-forcer est un aspect essentiel du taoïsme connu sous le nom de wu-wei. Attribuée au grand sage Lao-tseu, la philosophie du wu-wei vous enseigne comment développer un état de conscience naturel qui n'est pas lié à la pensée ou à des limites préconçues. Expérimenté par les plus grands artistes, athlètes, musiciens et écrivains, cet état de conscience élevé, appelé "être dans la zone", est l'endroit où la spontanéité intelligente et l'action sans effort s'épanouissent grâce à une pratique enracinée dans le fait de permettre à l'harmonie naturelle du cosmos de prévaloir.
En fusionnant la philosophie taoïste, les principes hindous et le confucianisme avec les découvertes scientifiques, Jason Gregory présente la pratique du wu-wei comme un moyen de réaliser notre liberté innée, révélant que lorsque nous libérons notre ego et permettons à la vie de se dérouler comme elle l'entend, nous nous alignons plus étroitement sur nos objectifs et cultivons la compétence et la maîtrise tout au long du chemin. En assimilant le fait d'"être dans la zone" au calme de l'esprit, Gregory partage des pratiques de méditation associées à des exercices de yoga de Patanjali qui vous permettent d'aborder la vie avec une maîtrise de l'acceptation, en libérant les croyances illusoires sur la façon d'atteindre le succès qui rendent votre esprit "collant" et prêt à entrer en conflit. L'auteur montre comment la pratique du wu-wei vous permet paradoxalement d'accomplir tout ce que vous désirez sans en avoir l'intention, ainsi que de devenir réceptif au plan de la nature pour exprimer la beauté.
Révélant la sagesse utilisée par des sages, des artistes et des athlètes renommés qui ont fait de l'état d'esprit un mode de vie, l'auteur montre que le wu-wei peut apporter un sentiment de confiance renouvelé dans de nombreux aspects de la vie quotidienne, rendant chaque jour plus facile. En tant qu'adepte du wu-wei, il explique comment vous pouvez, vous aussi, faire l'expérience de la beauté d'un esprit éclairé et sans effort, tout en vous délectant du processus de développement de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620557136 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 208 |
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