Un cours de méditation : Un entraînement de 21 jours pour votre conscience

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est une compilation des enseignements d'Osho et offre des conseils sur la méditation et la pleine conscience à travers un voyage de 21 jours. Alors que de nombreuses critiques font l'éloge de son contenu perspicace et de son style d'écriture accessible, certains lui reprochent de manquer de profondeur et d'apparaître comme un stratagème marketing pour d'autres ouvrages d'Osho.

Avantages:

Le livre est bien écrit, facile à digérer, et fournit des informations précieuses sur la méditation et les leçons de vie. Les lecteurs apprécient les exercices pratiques, la profondeur de la sagesse d'Osho et le style engageant. Nombreux sont ceux qui le trouvent utile à leur développement personnel et à leur pratique de la méditation.

Inconvénients:

Certaines critiques décrivent le livre comme superficiel, avec un grand nombre de pages blanches et un contenu répétitif. Certains affirment qu'il sert principalement d'outil promotionnel pour d'autres ouvrages d'Osho, ce qui conduit certains à le considérer comme un moyen de gagner de l'argent. Les critiques soulignent également qu'Osho n'a pas écrit directement ce livre, ce qui affecte son authenticité.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your Consciousness

Contenu du livre :

Un cours de 21 jours pour les méditants modernes

Il peut être difficile pour l'esprit hyperactif du 21e siècle de se détendre dans une expérience de silence et de conscience. Conscient de cela, le mystique vénéré Osho a développé de nouvelles techniques de méditation pour répondre aux défis de l'esprit moderne. Un cours de méditation présente ces techniques dans un format facile à consulter. Chaque jour, vous apprendrez un nouvel aspect de la vie méditative, suivi d'une pratique simple et concrète de la méditation et de la prise de conscience. Après chaque expérience, réfléchissez à la citation du jour qui l'accompagne ou utilisez l'espace prévu pour prendre des notes. Tout au long du cours, Osho transmet ses idées uniques sur l'amour, la colère, la relaxation, et plus encore, pour vous guider vers un espace d'acceptation intérieure, de joie et de pleine conscience.

Un cours de méditation montre comment nous pouvons retrouver la nature méditative avec laquelle nous venons au monde, mais que nous perdons au fil du temps, au fur et à mesure que nous sommes initiés aux modes de vie de la société. Des débutants désireux de trouver le calme aux méditants plus expérimentés qui souhaitent élever leur pratique, le guide de la méditation d'Osho peut enseigner à chacun à se séparer de son mental pour une transformation de la conscience qui apporte une nouvelle compréhension de ce que signifie être alerte et réceptif à tout ce que la vie apporte.

"Sans méditation, vous ne connaissez pas les secrets de la vie, vous n'en connaissez que la surface.

-OSHO Osho, connu pour sa contribution révolutionnaire à la science de la transformation intérieure, continue d'inspirer des millions de personnes à travers le monde dans leur recherche d'une nouvelle approche de la spiritualité individuelle qui soit autodirigée et adaptée aux défis quotidiens de la vie contemporaine. Osho a été décrit par le Sunday Times britannique comme l'un des "1000 créateurs du 20e siècle". Ses ouvrages, qui sont des best-sellers internationaux, sont disponibles en 60 langues dans le monde entier.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781984825964
• Auteur : Osho
• Éditeur : Harmony Book
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 224