Le bien-être émotionnel : Transformer la peur, la colère et la jalousie en énergie créatrice

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre d'Osho est loué pour ses idées profondes sur la santé émotionnelle, ses conseils transformateurs et son approche unique de la méditation et de la conscience émotionnelle. Si de nombreux lecteurs le trouvent profondément utile et inspirant, certains relèvent des problèmes d'organisation et des lacunes perçues dans le contenu.

Avantages:

D'innombrables idées et conseils utiles, un ton humoristique, une perspective critique mais constructive sur la spiritualité, des effets transformateurs sur les émotions, facile à lire, inspire l'introspection et la clarté émotionnelle, s'aligne bien avec les traditions orientales, hautement recommandé pour la guérison émotionnelle.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était répétitif et superficiel, que l'écriture manquait de cohésion, qu'elle était trop critique à l'égard de la religion, et que des exemplaires marqués avaient été reçus.

(basé sur 53 avis de lecteurs)

Titre original :

Emotional Wellness: Transforming Fear, Anger, and Jealousy Into Creative Energy

Contenu du livre :

Comment concilier notre besoin d'exprimer nos émotions et notre désir de protéger les autres ? Trop souvent, nous nous retrouvons piégés dans ce dilemme entre l'expression et la répression. Nous craignons qu'en exprimant nos véritables sentiments, nous blessions et aliénions nos proches. Mais en réprimant nos émotions, même sous l'apparence bienveillante de la maîtrise de soi, nous risquons seulement de nous faire du mal.

Osho, l'un des maîtres spirituels les plus provocateurs et inspirants de notre époque, propose ici une approche pratique et complète pour gérer efficacement ce conflit. Intégrant de nouveaux éléments jamais publiés, Le bien-être émotionnel nous amène à comprendre les racines de nos émotions, à réagir aux situations d'une manière qui peut nous en apprendre davantage sur nous-mêmes et sur les autres, et à répondre aux inévitables hauts et bas de la vie avec beaucoup plus de confiance et d'équilibre.

Découvrez :

- L'impact de la peur, de la colère et de la jalousie sur notre vie.

- Comment les émotions telles que la culpabilité, l'insécurité et la peur sont utilisées pour nous manipuler.

- Comment sortir des réponses malsaines aux émotions fortes.

- Comment transformer les émotions destructrices en énergie créatrice.

- Le rôle de la société et de la culture sur nos styles émotionnels individuels.

La vision unique d'Osho sur l'esprit et le cœur humains va bien au-delà de la psychologie conventionnelle. Il nous apprend à vivre pleinement nos émotions et à les gérer de manière créative afin de mener une vie plus riche et plus épanouie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780307337887
• Auteur : Osho
• Éditeur : Harmony Book
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2007
• Nombre de pages : 304