Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs, beaucoup louant ses recettes bien écrites et faciles à suivre, ainsi que leur impact positif sur la perte de poids. Cependant, plusieurs utilisateurs ont souligné les limites de la variété des recettes pour les premières phases du régime Atkins, les inquiétudes concernant la disponibilité des ingrédients et l'insatisfaction quant à l'organisation générale du livre.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à comprendre
⬤ une grande variété de recettes savoureuses
⬤ de bons résultats de perte de poids rapportés par les utilisateurs
⬤ les recettes sont adaptables et fournissent des informations nutritionnelles
⬤ soutien aux utilisateurs en transition vers le régime Atkins.
⬤ Peu de recettes pour la phase d'induction du régime Atkins
⬤ certaines recettes nécessitent des ingrédients difficiles à trouver ou des produits Atkins spécifiques
⬤ manque de photographies en couleur
⬤ structure désorganisée rendant difficile la localisation des recettes
⬤ les recettes peuvent être riches en calories malgré leur faible teneur en glucides.
(basé sur 708 avis de lecteurs)
Titre original :
The New Atkins for a New You Cookbook, 2: 200 Simple and Delicious Low-Carb Recipes in 30 Minutes or Less
Contenu du livre :
Avec plus de 200 nouvelles recettes pour soutenir votre mode de vie sain et pauvre en glucides, le livre de cuisine New Atkins for a New You, best-seller du New York Times, est un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent des moyens frais et délicieux de perdre du poids et de ne pas le reprendre à vie.
Le livre New Atkins for a New You a révolutionné l'alimentation pauvre en glucides et a introduit une toute nouvelle approche du régime classique Atkins, offrant un mode de vie plus souple et plus facile à maintenir. Mais il y a une chose que les gens ne cessent de réclamer : plus de recettes adaptées au régime Atkins. Il s'agit du premier livre de cuisine à refléter le nouveau programme Atkins, avec trente-deux pages de photographies en couleur et des centaines de recettes originales à faible teneur en glucides qui sont :
RAPIDES : avec un temps de préparation de trente minutes ou moins.
SIMPLES : La plupart utilisent dix ingrédients ou moins.
ACCESSIBLES : Fabriquées principalement avec des ingrédients que l'on trouve dans les supermarchés.
DÉLICIEUX : vous serez étonné de constater que les aliments à faible teneur en glucides peuvent être aussi frais et savoureux.
Atkins est plus qu'un simple régime : c'est un mode de vie sain qui met l'accent sur la gestion du poids dès le premier jour, garantissant qu'une fois que vous aurez pris du poids, vous le garderez pour de bon. Le nouveau livre de cuisine Atkins pour une nouvelle vie propose des recettes avec un large éventail de quantités de glucides, constituant ainsi le plan idéal pour une alimentation saine tout au long de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781451660845 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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