Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine propose une variété de recettes saines et faciles à réaliser que de nombreux utilisateurs ont trouvées savoureuses et pratiques pour préparer les repas. Toutefois, l'absence de photos accompagnant les recettes est une plainte récurrente que certains lecteurs ont trouvée décevante. Bien qu'il fournisse des listes utiles pour la planification des repas et les achats, quelques utilisateurs ont estimé qu'il pourrait être mieux organisé en termes d'utilisation des ingrédients et de structure des repas.
Avantages:⬤ Des recettes faciles et savoureuses, pratiques pour préparer les repas.
⬤ Des plans de repas et des listes de courses utiles sont inclus.
⬤ Convient à diverses restrictions alimentaires (par exemple, sans gluten, sans produits laitiers).
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux cuisiniers confirmés.
⬤ De nombreux utilisateurs soulignent la saveur générale des repas.
⬤ Le manque de photos accompagnant les recettes a déçu de nombreux lecteurs.
⬤ Certains ont noté des problèmes de logique dans l'utilisation des ingrédients d'une recette à l'autre, ce qui entraîne une augmentation du gaspillage alimentaire.
⬤ Options végétariennes limitées.
⬤ Manque d'informations sur les sucres ajoutés dans les ventilations nutritionnelles.
(basé sur 488 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healthy Meal Prep Cookbook: Easy and Wholesome Meals to Cook, Prep, Grab, and Go
Contenu du livre :
Mangez plus intelligemment et plus sainement avec plus de 100 recettes et conseils pour la préparation des repas La préparation des repas est un excellent moyen d'économiser du temps et de l'argent avec des options saines à emporter pour le petit-déjeuner et le déjeuner, et des dîners rapides que vous et votre famille adorerez. The Healthy Meal Prep Cookbook vous présente les avantages de la préparation de repas avec des modèles de planification de repas pour deux semaines et des conseils d'achat conçus pour répondre à des objectifs nutritionnels spécifiques : ⬤ Alimentation saine--Apprenez à préparer une semaine de repas équilibrés à partir d'une variété de groupes d'aliments et d'un minimum d'aliments transformés en conserve ou surgelés.
⬤ Perte de poids--Les repas et collations sains et à portions contrôlées de ces plans sont rassasiants, nutritifs et délicieux, et le fait de les avoir sous la main réduit la tentation de recourir à des solutions rapides de restauration rapide. ⬤ Les repas préparés contiennent les matières grasses, les glucides et les protéines dont vous avez besoin pour alimenter un entraînement intensif de musculation et développer vos muscles.
Ce livre de recettes de préparation de repas axé sur la santé comprend également des conseils supplémentaires en matière de sécurité alimentaire et de conservation pour vous aider à prolonger la durée de conservation des plats préparés et à éviter le gaspillage alimentaire. Commandez dès aujourd'hui The Healthy Meal Prep Cookbook et ayez toujours assez de temps pour bien manger.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623159443 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
