Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine propose une série de recettes destinées à faciliter la préparation des repas, en particulier pour les personnes atteintes de diabète. Il propose des repas faciles à préparer avec des ingrédients courants et des portions claires. Cependant, certains utilisateurs ont noté des incohérences dans les listes de courses, ce qui a affecté la préparation des repas.
Avantages:⬤ Contient d'excellentes recettes à base d'ingrédients courants
⬤ facilite la préparation des repas
⬤ les recettes sont adaptées à la gestion du diabète
⬤ les tailles des portions sont clairement indiquées
⬤ les repas sont agréables et rassasiants.
⬤ Quelques incohérences entre les listes d'épicerie et les ingrédients des recettes
⬤ certaines recettes sont trop sucrées ou dépendent d'édulcorants artificiels
⬤ certains utilisateurs ont été déçus par des recettes spécifiques.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Diabetes Create Your Plate Meal Prep Cookbook: 100 Delicious Plate Method Recipes
Contenu du livre :
Enfin, le livre de cuisine parfait pour préparer les repas des diabétiques que tout le monde attendait. Diabetes Create Your Plate Meal Prep Cookbook présente et explique la populaire méthode de l'assiette du diabète avec 100 délicieuses recettes et 5 plans de repas différents qui varient en complexité pour les débutants et les préparateurs de repas expérimentés.
Les problèmes spécifiques de sécurité alimentaire sont soulignés pour les personnes atteintes de diabète, ainsi que des conseils utiles pour les achats, la cuisine ou la substitution d'ingrédients, et toutes les recettes contiennent des informations nutritionnelles et des conseils étape par étape pour créer plusieurs plats en même temps. Toby Amidor, auteur de best-sellers et diététicien, a créé des recettes pour chaque repas de la journée, y compris les collations.
Les plans de repas comprennent des listes d'épicerie et des informations nutritionnelles pour chaque contenant individuel de préparation de repas. Des icônes permettent de voir en un coup d'œil quelles recettes peuvent être congelées, préparées en une seule fois, en 30 minutes ou moins, végétariennes, végétaliennes, sans produits laitiers, sans gluten ou une assiette complète, Savourez la facilité et la saveur des crêpes aux fraises et à l'avoine, des boulettes de poulet épicées avec trempette au yogourt à la sriracha, de la soupe facile au poulet et aux nouilles, du pain de viande aux légumes ou des côtelettes de porc au beurre à l'ail et aux herbes Chaque recette est un repas à préparer à l'avance pour que vous puissiez l'emporter en toute confiance tout au long de la semaine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780778807070 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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