La préparation intelligente des repas pour les débutants : Recettes et plans hebdomadaires pour des repas sains et prêts à l'emploi

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour ses conseils pratiques sur la préparation des repas et ses délicieuses recettes. Il s'adresse aux débutants et propose une approche structurée de la préparation des repas. Toutefois, certains utilisateurs le trouvent difficile en raison du manque de simplicité de certaines recettes et de l'absence d'ingrédients dans la liste des courses.

Avantages:

Excellent pour les débutants, offre des conseils pratiques sur la préparation des repas, comprend une variété d'options de repas, les recettes sont pour la plupart délicieuses, aide à contrôler les portions, informatif avec de nombreux conseils utiles.

Inconvénients:

Certaines recettes ne sont pas assez faciles ou simples pour les débutants, peuvent nécessiter des substitutions pour des ingrédients peu courants, certains lecteurs ont trouvé qu'il était difficile de naviguer ou ont estimé qu'il fallait plus de photos. En outre, certains utilisateurs ont reçu des livres d'occasion alors qu'ils en avaient acheté de nouveaux.

(basé sur 115 avis de lecteurs)

Titre original :

Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-To-Go Meals

Contenu du livre :

Des recettes faciles et des plans de repas hebdomadaires pour une alimentation nourrissante et prête à l'emploi Préparer les repas à l'avance signifie que vous n'avez jamais à vous demander ce qu'il y a pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Dans Smart Meal Prep for Beginners, Toby Amidor, expert en préparation de repas, facilite le démarrage (et le maintien) d'une routine hebdomadaire de préparation de repas.

Grâce à ces recettes et à ces plans pour débutants, vous aurez de délicieux repas sains à portée de main tous les jours, sans avoir besoin d'aller chercher des plats à emporter ! 6 plans de préparation hebdomadaires - Commencez simplement avec deux recettes pour la semaine, et progressez jusqu'à préparer le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour chaque jour. Préparation des repas 101 - - Obtenez un aperçu des choses à faire et à ne pas faire en matière de préparation des repas, des conseils pour la journée de préparation, des listes de courses, des informations sur la conservation et le réchauffage, et bien plus encore.

Plats diététiques --Vous trouverez des informations nutritionnelles sur chaque recette, ainsi que des étiquettes pratiques pour vous indiquer les options sans noix, sans produits laitiers, sans gluten, végétariennes et végétaliennes. Préparez-vous à réussir vos repas, sans stress, avec Smart Meal Prep for Beginners.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781641521253
• Auteur : Toby Amidor
• Éditeur : Rockridge Pr
• Reliure : Broché