Taiji Yangsheng Zhang : Qigong du bâton de Taiji

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est généralement salué pour sa grande qualité, ses instructions claires et les excellentes ressources DVD qui l'accompagnent. Cependant, de nombreux commentaires expriment une certaine déception quant au contenu en ligne manquant et aux incohérences dans la description du produit.

Avantages:

⬤ DVD et CD de haute qualité avec le livre
⬤ Instructions claires et précises pour la forme du bâton de Taiji
⬤ Excellente qualité vidéo et démonstration par des praticiens accomplis
⬤ Ressource complète pour les enthousiastes du Qi Gong
⬤ Explications claires et matériel de soutien.

Inconvénients:

⬤ Certains utilisateurs ont déclaré ne pas avoir reçu le DVD comme prévu
⬤ Manque d'informations sur l'accès au matériel pédagogique en ligne promis
⬤ Confusion quant à la présence d'un DVD dans le produit physique
⬤ Divergence entre les attentes en matière de langue et la qualité du DVD.

(basé sur 24 avis de lecteurs)

Titre original :

Taiji Yangsheng Zhang: Taiji Stick Qigong

Contenu du livre :

Une série d'exercices de Taiji Stick qigong passionnants et inhabituels est présentée dans cette introduction accessible.

Incarnant les concepts du taiji, les mouvements mettent l'accent sur l'harmonie du yin et du yang, de l'homme et de la nature. Adapté à tous les niveaux d'expérience et à tous les groupes d'âge, ce nouvel ensemble d'exercices faciles à apprendre distille l'essence de la pratique traditionnelle du bâton, guide les mouvements du corps et du bâton, et coordonne la respiration dirigée et l'imagination.

Le livre fournit des instructions étape par étape, entièrement illustrées, et comprend un compte rendu des origines des mouvements et des conseils pour la pratique. On y trouve également des conseils d'apprentissage utiles pour chaque mouvement, ainsi que des détails sur les bienfaits pour la santé. Le contenu téléchargeable en ligne comprend une vidéo démontrant la forme et des informations supplémentaires sur son histoire et ses origines, et offre des options d'instructions verbales pour guider le praticien à travers les exercices, ou de la musique pour les accompagner.

Ce livre est une ressource qui fait autorité et qui aidera les étudiants et les pratiquants de taiji, de qigong, d'arts martiaux et de médecine chinoise à perfectionner et à approfondir leur pratique. Il constitue également une excellente introduction pratique pour toute personne intéressée par les anciennes pratiques martiales et de santé de la Chine.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781787752351
• Auteur : Association Chinese Health Qigong
• Éditeur : Singing Dragon
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2014
• Nombre de pages : 102