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Titre original :
Sport, Recovery, and Performance: Interdisciplinary Insights
Contenu du livre :
Sport, Recovery and Performance est une collection multidisciplinaire unique qui examine les dimensions psychologiques et physiologiques de la récupération après le sport. Avec des contributions issues de la médecine, des neurosciences, de la psychologie et des sciences du sport, l'ouvrage explore de manière experte les implications des interventions appliquées et stratégiques pour conserver et stabiliser les performances, et promouvoir la santé et le bien-être.
Comprenant des chapitres rédigés par ses principaux experts, cet ouvrage représente une étape importante dans ce domaine d'étude en pleine évolution. Il aborde des questions telles que la mesure de la récupération, l'impact du surentraînement sur le sommeil et la santé mentale, ainsi que des sujets tels que l'impact des voyages sur les performances. L'ouvrage explique non seulement comment la gestion de la récupération peut améliorer les performances, mais il donne également un aperçu de la manière dont la récupération peut préserver la santé physique et mentale des athlètes.
Citant des recherches menées dans divers sports individuels et d'équipe, ainsi que dans des situations extrêmes et sur le lieu de travail, cet ouvrage est important et sera largement lu dans le domaine des sciences du sport.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781138287778 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 270 |
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