Avis des lecteurs
Résumé:Le livre démarre sur les chapeaux de roue et de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et révélateur, notamment en ce qui concerne la pleine conscience et son application pratique. Toutefois, certains lecteurs ont estimé que la seconde moitié du livre divergeait considérablement en termes de ton et de contenu, ce qui a entraîné une perte d'intérêt. Les concepts abordés dans cette dernière partie n'ont pas trouvé d'écho chez tout le monde, notamment en ce qui concerne la représentation des genres et la représentation des émotions.
Avantages:⬤ La première moitié du livre est décrite comme merveilleuse, perspicace et révélatrice.
⬤ Elle fournit des conseils pratiques sur la pleine conscience qui sont clairs et encourageants.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait leur vie et ont estimé qu'il facilitait la compréhension et la mise en œuvre des concepts de la pleine conscience.
⬤ L'écriture a été décrite comme ayant un impact et une résonance profonde.
⬤ La seconde moitié du livre perd de son intérêt et ne conserve pas la qualité de la première moitié.
⬤ Certains lecteurs se sentent aliénés par la description des expériences féminines, qui semblent diverger des leurs.
⬤ On dit que le livre ressemble à deux livres différents, avec une déconnexion entre la première moitié puissante et une seconde moitié moins engageante.
⬤ Le passage à des exemples spécifiques dans la seconde moitié, en particulier en ce qui concerne le sport et les émotions, n'a pas trouvé d'écho auprès de tous les lecteurs.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting Out of Your Own Way: Unlocking Your True Performance Potential
Contenu du livre :
Le principal obstacle à la réussite d'une performance, quelle qu'elle soit, est notre propre esprit. Dans un style clair et compatissant, Colier nous montre comment comprendre et surmonter les barrières psychologiques qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel.
Le livre montre comment changer radicalement notre relation avec les pensées négatives, dépasser la comparaison, le doute de soi et la jalousie, et cesser de poursuivre un avenir parfait et inaccessible pour commencer à vivre le moment présent. Colier présente une approche "de l'intérieur vers l'extérieur" et, en fin de compte, nous enseigne comment construire un noyau solide et fiable, d'où naissent toutes les performances. Elle propose une nouvelle approche révolutionnaire de la performance, de la compétition et de la vie.
Pour tous les types d'artistes et de compétiteurs, il s'agit d'un manuel vraiment original pour devenir notre propre allié plutôt que notre propre ennemi. Par-dessus tout, Colier nous apprend à nous autoriser à réussir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628480528 |
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| Reliure : | Broché |
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