Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la honte a fait l'objet de diverses critiques, de nombreux lecteurs le trouvant perspicace et utile pour comprendre et traiter la honte personnelle. Il propose des exercices d'introspection, est facile à lire et ouvre de nouvelles perspectives sur le sujet. Cependant, certains lecteurs l'ont critiqué pour son caractère répétitif, son manque de profondeur et son applicabilité spécifique à certains types de honte, ce qui les a déçus.
Avantages:⬤ Ouvre les yeux et informe sur la compréhension de la honte.
⬤ Contient des exercices pratiques de réflexion personnelle.
⬤ Facile à lire et bien structuré.
⬤ Offre de nouvelles perspectives et clarifie les questions émotionnelles liées à la honte.
⬤ Hautement recommandé par plusieurs lecteurs.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était répétitif et manquait de profondeur.
⬤ Critiqué parce qu'il n'aborde pas certains types de honte de manière adéquate.
⬤ Peut ne pas convenir aux personnes qui souffrent déjà de dépression.
⬤ Un lecteur a noté un manque d'engagement avec le matériel, suggérant qu'il pourrait être superficiel pour les lecteurs plus expérimentés.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
Letting Go of Shame: Understanding How Shame Affects Your Life
Contenu du livre :
Lâcher prise de la honte : Understanding How Shame Affects Your Life aide à expliquer l'émotion de la honte et son impact sur notre image de soi et nos relations.
En identifiant la honte et en utilisant des techniques de rétablissement pour la surmonter, les auteurs nous proposent une façon de personnaliser un plan d'action pour aider à renforcer notre estime de soi, et ils suggèrent des exercices pour nous aider à identifier nos sentiments de honte.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780894866357 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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