Say One Kind Thing : Leçons sur l'acceptation, l'amour et le lâcher-prise

Avis des lecteurs

Résumé:

Ces mémoires offrent un aperçu de la résilience, de la santé mentale et de l'identité de genre, en mettant l'accent sur les expériences de l'auteur en tant que parent célibataire. Bien qu'il offre un regard intime sur ces thèmes, les lecteurs ont des sentiments mitigés quant à son engagement et sa profondeur par rapport aux livres pour enfants de l'auteur.

Avantages:

Bien écrit, perspicace sur la résilience et la vie avec les expériences passées, racontable pour ceux qui font face à des luttes similaires, souligne l'importance de la gentillesse et de l'estime de soi.

Inconvénients:

N'a pas le lien inspirant que l'on trouve dans les livres pour enfants de l'auteur, peut ne pas intéresser pleinement tous les lecteurs, certains ont eu du mal à le terminer ou ont préféré d'autres livres.

(basé sur 3 avis de lecteurs)

Titre original :

Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Contenu du livre :

Pour les lecteurs d'Anne Lamott et de Glennon Doyle, voici un recueil d'essais originaux de Susan Verde, auteure de best-sellers du New York Times et experte en pleine conscience. Say One Kind Thing met l'accent sur le pouvoir du dialogue positif avec soi-même et sur les leçons que nous tirons de la maternité et de l'acceptation de soi.

Susan Verde, auteure de best-sellers du New York Times, experte en yoga pour enfants et en pleine conscience, connaît le pouvoir d'un discours positif sur soi. Pendant des décennies, Susan Verde a lutté contre son critique intérieur, une voix qui lui disait qu'elle n'était pas à la hauteur. Le yoga, la méditation et les pratiques de pleine conscience sont devenus son moyen de défier et d'apaiser cette voix. Cependant, dès qu'elle est devenue parent, cette voix s'est fait entendre plus fort que jamais. Comment parviendrait-elle à élever trois petits enfants si elle n'était pas capable de se parler à elle-même avec compassion, gentillesse et amour ? La maternité s'est avérée être le test ultime de sa pratique.

Avec humour, cœur et une vulnérabilité désarmante, Verde partage des histoires de sa vie de parent, de personne et d'accro au café sur le chemin de l'acceptation de soi. Elle révèle ses faux pas et ses plus grands moments de joie, qu'il s'agisse de soutenir l'un de ses enfants dans ses problèmes de santé mentale ou d'aider un autre à s'affirmer en tant que femme, de perdre son père et de renouer avec sa mère, ou encore d'éprouver l'immense douleur et la fierté de se préparer à envoyer ses trois adolescents à l'université et d'être confrontée à un nid vide.

Tout au long du livre, des mantras rappellent aux lecteurs de se parler à eux-mêmes avec compassion, dans le but ultime de vivre, d'aimer et d'élever des enfants en toute liberté et authenticité. Le message de Verde est que nous devons tous être les auteurs de nos propres dictionnaires intérieurs, en les remplissant de mots d'amour de soi. Nous devons écouter la voix qui nous dit que nous sommes dignes. Et nous devons laisser ces mots devenir notre histoire.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781419757556
• Auteur : Susan Verde
• Éditeur : Abrams Image
• Langue : anglais
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2023
• Nombre de pages : 224