Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour ses belles illustrations, ses messages significatifs sur la pleine conscience et son efficacité à aider les enfants à gérer leurs émotions. De nombreux critiques ont apprécié la capacité de l'auteur à communiquer des connaissances importantes sur la vie quotidienne d'une manière qui résonne à la fois avec les enfants et les adultes. Quelques préoccupations mineures ont été notées concernant la qualité de la couverture du livre.
Avantages:De belles illustrations, des messages significatifs sur la pleine conscience, aide les enfants à gérer leurs émotions, excellent pour créer des liens, adapté à différents âges et capacités, parfait pour enseigner les mécanismes d'adaptation, et peut être apprécié à la fois par les enfants et les adultes.
Inconvénients:Certains exemplaires sont arrivés avec des marques sur la couverture, ce qui a nui à la présentation, et un auteur a souhaité une édition plus grande pour une meilleure visibilité pendant les séances de lecture.
(basé sur 225 avis de lecteurs)
Titre original :
I Am Peace: A Book of Mindfulness
Contenu du livre :
L'auteur et l'illustrateur les plus vendus du New York Times.
Compagnon de Je suis l'amour et Je suis humain
"Un outil doux et utile pour cultiver la pleine conscience chez les enfants" -- Kirkus Reviews.
Découvrez le pouvoir de la pleine conscience dans ce compagnon des best-sellers du New York Times Je suis humain et Je suis amour !
La pleine conscience signifie être pleinement dans le moment présent. Les enfants peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à faire de bons choix et à équilibrer leur vie trépidante en apprenant à être attentifs, à exprimer leurs émotions par la parole, à trouver de l'empathie par l'imagination et à s'émerveiller de la beauté du monde naturel.
"Il y a des moments où je m'inquiète de ce qui pourrait arriver ensuite et de ce qui s'est passé avant. Les pensées dans ma tête sont comme de l'eau vive, et je me sens comme un bateau sans ancre... emporté par le courant. Je m'accorde un moment. Je respire".
La pleine conscience nous encourage à prêter attention à nos expériences (nos sentiments, nos sensations corporelles, nos émotions, notre environnement) sans jugement, mais avec bienveillance et curiosité. La recherche scientifique a prouvé que la pratique de la pleine conscience présente de nombreux avantages. Alors que tant d'enfants souffrent d'anxiété, il n'y a pas de meilleur outil que l'apprentissage de la pleine conscience. Et il n'est jamais trop tôt pour commencer.
Voici une douce expression des principes de la pleine conscience, encourageant les jeunes enfants à respirer, goûter, sentir et être présents dans l'ici et le maintenant. Je suis la paix est une réflexion sur le pouvoir de la pleine conscience dans toutes nos vies. C'est un guide parfait avec lequel les parents et les enseignants peuvent aider les enfants à prêter attention à leurs sentiments et à apprendre à contrôler leur inquiétude et leur anxiété.
Inclut une méditation guidée.
Également disponible :
Je suis moi.
Je suis Yoga.
Je suis un.
Je suis humain.
Je suis l'amour.
Je suis le courage.
Je suis... Une boîte de bonté !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781419731525 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Livre cartonné |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 22 |
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