Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Dreaming Yourself Awake » d'Alan Wallace est un guide pratique et bien structuré sur le rêve lucide et le yoga du rêve qui intègre à la fois des techniques et la philosophie bouddhiste. Il est très apprécié pour sa clarté et son utilité, mais certains lecteurs trouvent les éléments spirituels trop dogmatiques ou inutiles. Dans l'ensemble, il constitue une excellente introduction au sujet et est approuvé pour son efficacité dans l'enseignement du rêve lucide.
Avantages:⬤ Un guide clair et concis avec des instructions étape par étape
⬤ des techniques pratiques pour le rêve lucide
⬤ des idées précieuses sur le yoga du rêve
⬤ utile pour les chercheurs spirituels et les lecteurs occasionnels
⬤ bien écrit et organisé
⬤ combine les pratiques occidentales et tibétaines
⬤ efficace pour atteindre des états de rêve lucide.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver les aspects spirituels trop dogmatiques
⬤ comprend une théorie bouddhiste étendue qui peut ne pas plaire à tout le monde
⬤ certains sujets peuvent ne pas être explorés en profondeur en raison de la courte durée du livre
⬤ certaines répétitions du contenu d'autres ouvrages de l'auteur.
(basé sur 62 avis de lecteurs)
Titre original :
Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation
Contenu du livre :
Un guide détaillé du rêve lucide pour une créativité accrue et une profonde connaissance de soi.
Certaines des plus grandes aventures de la vie peuvent se produire pendant que vous dormez profondément. C'est ce que promet le rêve lucide, qui permet de modifier sa propre réalité onirique comme on le souhaite, simplement en prenant conscience du fait que l'on est en train de rêver alors que l'on est au beau milieu d'un rêve. Il existe toute une série de techniques que chacun peut apprendre pour devenir un rêveur lucide - et ce livre fournit toutes les instructions dont vous avez besoin pour commencer.
Mais B. Alan Wallace montre également comment tirer parti de l'expérience du rêve lucide au-delà du divertissement pour l'utiliser afin d'accroître la créativité, de résoudre des problèmes et d'améliorer la connaissance de soi. Il va ensuite plus loin : il présente les méthodes du yoga du rêve bouddhiste tibétain, qui permettent d'utiliser les rêves lucides pour atteindre la compréhension la plus profonde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781590309575 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 192 |
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