Régime thyroïdien : Comment améliorer les troubles thyroïdiens, gérer les symptômes de la thyroïde, perdre du poids et améliorer votre métabolisme grâce à l'alimentation !

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre constitue un guide complet pour comprendre et gérer les troubles de la thyroïde par le biais de changements alimentaires. Il traite des différentes affections thyroïdiennes, de l'importance de l'iode et dresse la liste des aliments à consommer et à éviter. Les lecteurs le trouvent instructif et clair, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes concernées par les problèmes de thyroïde.

Avantages:

⬤ Une couverture complète des différents troubles de la thyroïde et de leurs implications alimentaires
⬤ fournit des conseils diététiques pratiques
⬤ des explications claires
⬤ regorge d'informations utiles
⬤ bon pour les débutants
⬤ offre une référence pour la gestion de la santé thyroïdienne.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont estimé que les informations étaient basiques
⬤ manque de discussion détaillée sur certains médicaments comme Armour Thyroid
⬤ pas de plan de régime spécifique mais plutôt un guide général.

(basé sur 19 avis de lecteurs)

Titre original :

Thyroid Diet: How to Improve Thyroid Disorders, Manage Thyroid Symptoms, Lose Weight, and Improve Your Metabolism through Diet!

Contenu du livre :

THYROID DIET

Il s'agit de la nouvelle 2e édition, récemment mise à jour avec une série de nouvelles informations, sections et chapitres. Elle comprend une section de délicieuses recettes adaptées à la thyroïde que vous pouvez facilement intégrer à votre régime alimentaire. Jetez-y un coup d'œil dès aujourd'hui.

Les troubles de la thyroïde touchent de nombreuses personnes dans le monde, mais heureusement, ils peuvent souvent être évités ou guéris tout simplement en changeant de régime alimentaire.

Ce livre vous explique les différents troubles de la thyroïde qui existent, ainsi que les signes et les symptômes de chacun d'entre eux.

Comme l'explique ce livre, les troubles de la thyroïde sont généralement le résultat de l'alimentation d'une personne. Ce livre explique pourquoi ces troubles surviennent et fournit une liste de nutriments et d'aliments à consommer pour aider à prévenir et à guérir les troubles de la thyroïde. Vous y trouverez également une liste d'aliments que vous devriez essayer d'éviter autant que possible.

Que vous souffriez déjà d'un trouble de la thyroïde ou que vous souhaitiez simplement en prévenir l'apparition, ce guide est fait pour vous.

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez...

⬤ Qu'est-ce que la thyroïde ?

⬤ Les différents troubles de la thyroïde.

⬤ Les causes des troubles de la thyroïde.

⬤ L'importance de l'iode

⬤ Signes et symptômes des troubles thyroïdiens.

⬤ Les aliments à consommer.

⬤ Les aliments à éviter.

⬤ Comment planifier un régime alimentaire adapté à la thyroïde.

⬤ Et bien d'autres choses encore.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781761032912
• Auteur : Samantha Welti
• Éditeur : Ingram Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Relié