Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit un mélange d'informations utiles et de recettes liées au régime alcalin, mais les avis sont partagés quant à sa valeur. Certains lecteurs apprécient la présentation concise des concepts importants et la variété des recettes, tandis que d'autres critiquent le manque de profondeur et de contenu substantiel.
Avantages:⬤ Offre d'excellentes informations sur le régime alcalin
⬤ contient une liste utile d'aliments alcalins
⬤ comprend à la fois des recettes et de la flexibilité pour la préparation
⬤ des recettes agréables et délicieuses pour la cuisine
⬤ sert de guide utile pour les débutants.
⬤ Perçu comme manquant d'informations substantielles
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé trop axé sur les recettes plutôt que sur des explications approfondies
⬤ contenu limité dans l'ensemble
⬤ considéré comme ne valant pas le prix par certains
⬤ absence de l'attribution de l'auteur dans la version imprimée.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Alkaline Diet: How to Improve Your Health and Balance Your PH with the Power of the Alkaline Diet, including Alkaline Foods and Alkal
Contenu du livre :
Le corps humain fonctionne mieux à un certain niveau d'alcalinité sur l'échelle du pH, mais beaucoup d'entre nous ne sont même pas proches du niveau optimal.
Le régime alimentaire occidental moderne contient de nombreux aliments acides qui augmentent le pH du corps humain à des niveaux dangereux. Cet environnement acide favorise les maladies et peut nous rendre malades, léthargiques et sans énergie.
Ce livre explique comment fonctionne le niveau d'alcalinité de votre corps et comment vous pouvez l'améliorer jusqu'à ce qu'il atteigne un niveau optimal. Vous découvrirez les différents aliments alcalins que vous pouvez consommer, ainsi que les aliments que vous devriez éviter. Les avantages du régime alcalin sont nombreux, comme vous le découvrirez en lisant ce livre.
Pour vous aider à commencer le régime alcalin, ce livre comprend également une large gamme de recettes alcalines qui visent à rééquilibrer vos niveaux de pH Voici ce que vous apprendrez... Pourquoi les aliments alcalins sont importants Les aliments alcalins que vous devriez manger Les aliments acides que vous devriez éviter Les avantages du régime alcalin Les recettes alcalines Comment tester vos niveaux de pH Beaucoup, beaucoup plus
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781761030666 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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