Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre donne un aperçu du régime alcalin, en offrant un mélange d'informations utiles et de recettes. Si de nombreux lecteurs apprécient la présentation concise et les listes d'aliments pratiques, certains lui reprochent d'être trop bref et de manquer de profondeur dans les explications scientifiques. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une introduction utile pour les débutants, mais il ne satisfera peut-être pas ceux qui recherchent des connaissances approfondies.
Avantages:⬤ Des informations intéressantes sur le régime alcalin
⬤ des listes d'aliments utiles
⬤ des recettes amusantes et délicieuses
⬤ accessible aux débutants
⬤ fournit une approche pratique de la préparation des aliments.
⬤ Informations et profondeur limitées
⬤ certains ont trouvé qu'il s'agissait plus d'un livre de recettes que d'un guide détaillé
⬤ manque de références et du nom de l'auteur
⬤ certains lecteurs ont estimé que le prix n'en valait pas la peine
⬤ ne contient que quelques recettes.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Alkaline Diet: How to Improve Your Health and Balance Your PH with the Power of the Alkaline Diet, including Alkaline Foods and Alkal
Contenu du livre :
Le corps humain fonctionne mieux à un certain niveau d'alcalinité sur l'échelle du pH, mais beaucoup d'entre nous ne sont même pas proches du niveau optimal.
Le régime alimentaire occidental moderne contient de nombreux aliments acides qui augmentent le pH du corps humain à des niveaux dangereux. Cet environnement acide favorise les maladies et peut nous rendre malades, léthargiques et sans énergie.
Ce livre explique comment fonctionne le niveau d'alcalinité de votre corps et comment vous pouvez l'améliorer jusqu'à ce qu'il atteigne un niveau optimal. Vous découvrirez les différents aliments alcalins que vous pouvez consommer, ainsi que les aliments que vous devriez éviter. Les avantages du régime alcalin sont nombreux, comme vous le découvrirez en lisant ce livre.
Pour vous aider à commencer le régime alcalin, ce livre comprend également une large gamme de recettes alcalines qui visent à rééquilibrer vos niveaux de pH Voici ce que vous apprendrez... Pourquoi les aliments alcalins sont importants Les aliments alcalins que vous devriez manger Les aliments acides que vous devriez éviter Les avantages du régime alcalin Les recettes alcalines Comment tester vos niveaux de pH Beaucoup, beaucoup plus
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781761033162 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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