Titre original :
Anti-Inflammatory Diet for Beginners: Essential Guide with over 50 Quick & Easy Recipes to help you Fight Inflammation and Heal your Immune System: 25
Contenu du livre :
Vous souhaitez commencer un régime qui vous aidera à soulager la douleur et la fatigue de votre corps et de votre esprit ? Vous avez entendu parler du régime anti-inflammatoire et des avantages qu'il offre, mais vous ne savez pas comment procéder et persévérer dans ce nouveau mode de vie alimentaire ?
La nourriture est l'un des grands plaisirs de la vie―.
Et elle a le pouvoir d'aider à gérer votre inflammation chronique et votre douleur. Le passage à un régime anti-inflammatoire ne doit pas être compliqué, coûteux ou ennuyeux. Ce livre de cuisine anti-inflammatoire rend les choses rapides et faciles, avec des informations essentielles, des recettes simples et savoureuses, et un plan de repas sur deux semaines pour vous aider à démarrer.
Apprenez à acheter des ingrédients qui guérissent, à planifier vos repas, à préparer des lots à l'avance et à utiliser des ingrédients que l'on peut trouver facilement et à un prix abordable dans n'importe quel magasin d'alimentation.
Ce livre de recettes anti-inflammation comprend :
⬤ Le fondement d'une vie de santé et de vitalité avec les bases du régime anti-inflammatoire, les aliments à manger et à éviter, et la façon de remplir votre cuisine.
⬤ Les recettes anti-inflammatoires vous aideront à gérer et à contrôler vos symptômes.
⬤ Un plan de repas sur deux semaines pour démarrer vos progrès, avec des listes de courses, des recettes et des informations nutritionnelles.
Découvrez comment ce guide Régime anti-inflammatoire pour débutants peut vous aider à mieux manger et à vous sentir mieux chaque jour. Votre recherche est enfin terminée, il vous suffit de faire défiler la page et de vous procurer dès aujourd'hui un exemplaire de cet excellent livre de diététique !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781954407015 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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