Titre original :
The Comprehensive Anti-Inflammatory Diet for Beginners
Contenu du livre :
Vous êtes à la recherche d'un régime qui puisse vous aider à améliorer votre santé à long terme ? Souhaitez-vous purifier votre corps des toxines sans renoncer à la nourriture savoureuse qui vous rend heureux ?
Si vous avez répondu par l'affirmative, poursuivez votre lecture...
Le régime anti-inflammation est un moyen idéal pour minimiser l'impact de l'inflammation sur l'organisme, ainsi que pour réduire le risque de nombreuses maladies et conditions médicales qui conduisent à l'inflammation. L'adaptation du régime alimentaire peut être difficile pour certaines personnes, car certaines habitudes alimentaires sont difficiles à comprendre et à respecter.
Ce livre, le régime anti-inflammation pour débutants, vous montrera comment, en adoptant réellement le régime anti-inflammation, vous pourrez non seulement réduire les effets de l'inflammation sur le corps, mais aussi atteindre vos objectifs de prise de masse musculaire et de perte de poids, en vous montrant que c'est possible. Ceci étant dit, parlons des sujets qui seront abordés dans ce livre :
⬤ Ce qu'est le régime anti-inflammatoire et comment il peut améliorer votre santé.
⬤ Les principaux aliments anti-inflammatoires : ce qu'ils sont et comment ils agissent pour réduire l'inflammation.
⬤ Les bienfaits pour la santé et les améliorations du mode de vie que l'on constate lorsqu'on adopte un régime alimentaire composé d'aliments naturels et non transformés.
⬤ Un plan de repas facile à suivre sur deux semaines pour maintenir votre régime alimentaire sur la bonne voie et pour vous préparer à ce changement sain.
⬤ Et bien plus encore !
Il existe de nombreux régimes qui promettent des bienfaits pour la santé et la perte de poids, mais si vous voulez apprendre à vous débarrasser des inflammations corporelles, du stress et des symptômes désagréables, ainsi qu'à améliorer votre qualité de vie et votre santé, la seule façon d'y parvenir est de changer votre façon de manger. Découvrez comment ce régime anti-inflammatoire peut vous aider à mieux manger et à vous sentir mieux au quotidien.
Procurez-vous un exemplaire de ce guide et commencez dès aujourd'hui à construire votre chemin vers une meilleure santé !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781953693990 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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