Avis des lecteurs
Résumé:Pratiquer les jhanas est un guide complet de la méditation samatha qui offre des instructions claires, des réflexions personnelles des auteurs et une passerelle vers des enseignements plus avancés. Il s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés désireux d'approfondir leur pratique de la méditation. Le livre souligne l'importance de la concentration et de la pratique éthique tout en rendant les enseignements traditionnels accessibles à un public moderne.
Avantages:⬤ Des explications claires et complètes sur la méditation samatha et la pratique du jhana.
⬤ Des points de vue personnels et des conseils pratiques de méditants expérimentés.
⬤ Un style d'écriture engageant et invitant qui motive les lecteurs.
⬤ Fournit une passerelle vers des enseignements plus profonds et intègre une pratique éthique.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés à la recherche d'une approche structurée.
⬤ Certains évaluateurs l'ont trouvé moins efficace pour les praticiens occidentaux que d'autres méthodes.
⬤ Manque de techniques détaillées pour atteindre rapidement le jhana, avec des suggestions pour explorer d'autres ressources.
⬤ Peut ne pas être suffisamment approfondi pour ceux qui sont déjà familiarisés avec l'Abhidhamma ou les techniques de méditation avancées.
⬤ Nécessite le contexte d'autres ouvrages, en particulier de Pa Auk Sayadaw, pour une compréhension complète de la pratique.
(basé sur 46 avis de lecteurs)
Titre original :
Practicing the Jhanas: Traditional Concentration Meditation as Presented by the Venerable Pa Auk Sayada W
Contenu du livre :
Deux méditants américains expérimentés expliquent les étapes et les techniques de la méditation de concentration, telle qu'enseignée par le maître bouddhiste Pa Auk Sayadaw.
Il s'agit d'une présentation claire et approfondie de la méditation de concentration traditionnelle Theravadin, connue sous le nom de pratique des jhāna, par deux auteurs qui ont pratiqué les jhānas en retraite sous la direction de l'un des grands maîtres de méditation vivants, Pa Auk Sayadaw. Les auteurs décrivent les techniques et leurs résultats, sur la base de leur propre expérience.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781590307335 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 160 |
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