Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre est bien accueilli pour ses conseils pratiques et ses techniques visant à améliorer la confiance en soi, la résilience et la motivation. Les lecteurs apprécient le style accessible de Paul McKenna et les exercices audio inclus. Cependant, certains trouvent que le livre est trop court, qu'il manque de profondeur ou qu'il ne répond pas à leurs attentes en matière de contenu psychothérapeutique.
Avantages:⬤ Des outils et des techniques pratiques pour l'amélioration personnelle.
⬤ Des téléchargements audio utiles qui complètent le contenu du livre.
⬤ Court et facile à lire, ce qui le rend accessible à tous les publics.
⬤ Impact positif sur la confiance et l'état d'esprit des lecteurs.
⬤ De nombreux lecteurs apprécient le style communicatif de McKenna.
⬤ Certains lecteurs estiment que le livre est trop court et trop simpliste.
⬤ Le recours à des exercices audio supplémentaires peut frustrer ceux qui recherchent une expérience de lecture autonome.
⬤ Quelques lecteurs pensent que le contenu ne vaut pas le prix ou qu'il s'agit d'un savoir commun.
⬤ La fin abrupte de l'ouvrage a laissé certains d'entre eux sur leur faim en ce qui concerne les détails et les exercices.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
Positivity: Optimism, Resilience, Confidence and Motivation
Contenu du livre :
Vous voulez plus d'optimisme, de confiance, de résilience et de motivation ?
Ce livre est fait pour vous.
Nous vivons actuellement une période de défis sans précédent, d'incertitude, de stress écrasant, de perte d'espoir parfois et de besoin de force mentale et d'adaptabilité à un nouveau mode de vie.
La « pensée positive » traditionnelle, qui consiste à se dire constamment que tout va bien, quelles que soient les circonstances, n'est tout simplement pas suffisante pour faire une différence durable.
Après 30 ans de travail en tant que thérapeute, Paul McKenna a mis au point une approche unique, capable de vous guider vers un sentiment de positivité globale, de vous mettre dans un état d'esprit optimal, de renforcer votre résilience et de vous permettre de prendre de bonnes décisions et d'agir de manière à obtenir des résultats positifs dans la vie.
Il existe aujourd'hui des preuves scientifiques irréfutables qui montrent que certaines façons de penser et d'agir produisent des résultats positifs tangibles sur la capacité des gens à faire face aux défis et sur leur qualité de vie en général. La recherche montre également que cet état d'esprit peut être appris rapidement, comme n'importe quelle habitude.
C'est pourquoi ce livre et son contenu audio constituent un système psychologique pratique sur la façon de survivre et de prospérer - comment découvrir vos propres ressources naturelles les plus puissantes pour prendre soin de vous, croire en vous et prendre le contrôle de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787399600 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
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