Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « I Can Make You Thin » (Je peux vous faire maigrir) de Paul McKenna a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs. De nombreux lecteurs apprécient son approche innovante de la perte de poids, qui met l'accent sur l'alimentation en pleine conscience et le changement de comportement plutôt que sur un régime strict. Ils font l'éloge du CD inclus pour son efficacité à renforcer ces principes. Cependant, certains utilisateurs signalent que le livre et le CD n'ont pas fonctionné pour eux ou qu'ils ont pris du poids. Dans l'ensemble, si beaucoup ont trouvé que ce système changeait la vie et était facile à suivre, d'autres se sont montrés sceptiques quant à son efficacité à long terme.
Avantages:⬤ Une technique efficace de perte de poids axée sur le changement de comportement plutôt que sur la restriction.
⬤ De nombreux utilisateurs ont signalé une perte de poids significative sans avoir l'impression de se priver.
⬤ Le CD qui accompagne le programme est apprécié parce qu'il améliore l'expérience globale et qu'il peut être relaxant et motivant.
⬤ Des directives simples à suivre qui favorisent l'alimentation en pleine conscience.
⬤ Transformateur pour les utilisateurs qui ont eu du mal avec les méthodes de régime traditionnelles.
⬤ Des commentaires positifs sur l'amélioration des niveaux d'énergie et la gestion des fringales.
⬤ Résultats mitigés
⬤ certains utilisateurs ont signalé une prise de poids au lieu d'une perte.
⬤ Scepticisme quant à l'efficacité des méthodes d'hypnose.
⬤ Certains ont trouvé la voix de l'auteur sur le CD peu attrayante ou agaçante.
⬤ Ne convient pas à tout le monde
⬤ Nécessite des efforts individuels et de l'assiduité pour réussir.
⬤ Les critiques notent un manque d'originalité dans les concepts par rapport aux régimes ou programmes précédents.
(basé sur 1201 avis de lecteurs)
Titre original :
I Can Make You Thin - The No. 1 Bestseller
Contenu du livre :
Aimeriez-vous pouvoir manger tout ce que vous voulez tout en perdant du poids ? Aimeriez-vous vous sentir vraiment heureux dans votre corps ? Vous n'arrivez pas à perdre les 10 derniers kilos ? Vous avez du mal à dire non à une deuxième portion ? Êtes-vous découragé(e) par vos habitudes alimentaires et votre poids ? Alors ce livre et ce CD extraordinaires peuvent vous aider ! Bienvenue dans une méthode révolutionnaire pour arrêter de trop manger, contrôler les fringales et se sentir totalement motivé pour faire de l'exercice.
Paul McKenna a mis au point un système révolutionnaire de perte de poids qui modifie vos pensées, vos attitudes et vos croyances à propos de vous-même, de votre santé et de la nourriture, afin de vous aider à prendre facilement le contrôle de votre alimentation et à perdre du poids de façon permanente. En utilisant l'incroyable système de Paul, les techniques psychologiques les plus récentes vous aideront automatiquement à commencer à perdre du poids immédiatement ! Vous pouvez l'utiliser encore et encore pour vous sentir mieux dans votre peau et atteindre votre forme, votre taille et votre poids idéaux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593060926 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The No. 1 Bestseller |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 176 |
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