Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Paul McKenna sur la maîtrise du stress a reçu des réactions extrêmement positives de la part des lecteurs. De nombreux utilisateurs font état d'améliorations significatives de leur gestion du stress et de leur bien-être général grâce à la combinaison du livre et de l'audio qui l'accompagne. Toutefois, certains lecteurs ont exprimé le souhait d'une plus grande flexibilité dans la fin de l'audio, qui peut ne pas convenir à l'emploi du temps de chacun.
Avantages:Stratégies efficaces de réduction du stress, résultats rapides, techniques engageantes et pratiques, audio d'hypnose apaisant, exercices faciles à incorporer, mélange d'expériences personnelles et de conseils pratiques, recommandé pour divers publics à la recherche d'un soulagement.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que la suggestion de réveil de l'audio n'était pas pratique, en particulier pour ceux qui essayaient de l'écouter avant de dormir. En outre, le prix du livre par rapport à d'autres options a suscité des inquiétudes.
(basé sur 273 avis de lecteurs)
Titre original :
Control Stress - Take control of your anxieties and start feeling good today
Contenu du livre :
Basé sur plus de vingt ans de recherche, ce livre contient des techniques psychologiques de pointe qui créeront automatiquement des sentiments de calme et de vigilance auxquels vous pourrez accéder quand vous le souhaiterez.
Il vous montre comment transformer votre vie à partir d'un lieu de paix, d'absence d'inquiétude et de force intérieure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593056295 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Take control of your anxieties and start feeling good today |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 160 |
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