Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Quit Smoking Today » font état d'expériences mitigées quant à son efficacité à aider les individus à arrêter de fumer. Certains utilisateurs font état de succès significatifs et d'une amélioration de leur attitude mentale à l'égard du sevrage tabagique, tandis que d'autres expriment leur déception en raison de l'inefficacité perçue du livre et de ses méthodes.
Avantages:⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé les techniques du livre utiles pour réduire les envies de fumer et changer leur relation avec la cigarette.
⬤ L'inclusion d'un CD d'hypnose est saluée par plusieurs utilisateurs comme un outil précieux qui améliore le processus d'arrêt du tabac.
⬤ Certains lecteurs ont réussi à long terme à arrêter complètement de fumer après avoir utilisé le livre et le CD.
⬤ Le style d'écriture est considéré comme facile à comprendre et à aborder.
⬤ Les utilisateurs apprécient que le livre aborde efficacement les aspects psychologiques de la dépendance.
⬤ Certains lecteurs n'ont pas reçu le CD comme prévu ou ont rencontré des problèmes pour y accéder.
⬤ Quelques utilisateurs ont estimé que les techniques ne fonctionnaient pas pour eux ou qu'ils avaient besoin d'un soutien supplémentaire, ce qui indique que les méthodes ne sont peut-être pas universellement efficaces.
⬤ Certains fumeurs ont estimé que l'auteur, non-fumeur de longue date, ne comprenait pas entièrement la lutte contre la dépendance.
⬤ Un certain nombre d'auteurs ont fait remarquer qu'ils avaient dû recourir à d'autres aides pour arrêter de fumer plutôt qu'à ce seul livre.
(basé sur 189 avis de lecteurs)
Titre original :
Quit Smoking Today Without Gaining Weight
Contenu du livre :
VOUS ÊTES PRÊT À ARRÊTER DE FUMER UNE FOIS POUR TOUTES ?
Vous voulez arrêter de fumer, mais vous craignez de prendre du poids ?
Aimeriez-vous mettre fin à toute envie de fumer en quelques instants ?
Êtes-vous fatigué(e) des gens qui vous disent d'arrêter de fumer ?
Êtes-vous inquiet des effets néfastes du tabac sur votre santé ?
Avez-vous déjà essayé d'arrêter de fumer sans succès ?
Si arrêter de fumer était facile, le feriez-vous aujourd'hui ?
L'incroyable système d'amaigrissement de Paul McKenna a aidé plus d'un million de personnes dans le monde entier à perdre du poids et à ne pas le reprendre à vie. Aujourd'hui, il veut vous aider à arrêter de fumer pour toujours !
Au cours des quinze dernières années, Paul McKenna PhD a mis au point une approche unique qui rend l'arrêt du tabac étonnamment facile. Grâce au système de conditionnement simple révélé dans ce livre et dans le téléchargement audio qui l'accompagne, vous entraînerez votre esprit et votre corps de manière à ne plus avoir besoin de cigarettes et à vous sentir mieux sans elles. Mieux encore, vous ne prendrez pas de poids au cours du processus !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593055366 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 144 |
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