Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « How to Feed Your Kids Well » du Dr Pescatore fournit des informations précieuses sur la nutrition, en particulier sur les régimes à faible teneur en glucides pour les enfants. De nombreux parents font état d'améliorations significatives de la santé de leurs enfants après avoir appliqué les principes du livre. Toutefois, certaines critiques portent sur l'accent mis sur la surveillance et les restrictions alimentaires, suggérant la nécessité d'une approche plus équilibrée qui inclut une variété de fruits et de légumes.
Avantages:Fournit des informations précieuses et intéressantes sur la santé alternative et la nutrition.
Inconvénients:Aide les parents à gérer l'alimentation de leurs enfants, en particulier ceux qui souffrent de problèmes de santé tels que les allergies ou le diabète.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Feed Your Kids Well: How to Help Your Child Lose Weight and Get Healthy
Contenu du livre :
J'ai travaillé aux côtés du Dr Pescatore pendant de nombreuses années. Dans ce livre, que je recommande vivement, le Dr Pescatore vous enseigne comment apporter la santé et la nutrition à la prochaine génération. --Robert C. Atkins, docteur en médecine, auteur du best-seller Atkins' New Diet Revolution, vendu à plusieurs millions d'exemplaires.
Le livre "Nourrissez bien vos enfants" propose une approche sensée du difficile problème de l'obésité infantile et de nombreux autres problèmes de santé des enfants. Le Dr Pescatore propose aux parents d'excellentes stratégies pour traiter leurs enfants de manière positive et sensible." "--Carol Colman, coauteur du best-seller du New York Times The Melatonin Miracle.
"Nourrissez bien vos enfants est un excellent livre qui explique l'importance d'une alimentation équilibrée. Il expose les dangers associés aux aliments riches en sucre et révèle la véritable cause de l'obésité infantile." "--Joyce et Gene Daoust, auteurs de 40-30-30 Fat Burning Nutrition.
"J'ai participé à l'évaluation nutritionnelle du livre d'Adelle Davis, Let's Have Healthy Children. À mon avis, Feed Your Kids Well remplace ce travail important" "--Fran Gare, expert en nutrition, CBS-TV.
Aujourd'hui, un tiers des enfants et des adolescents nord-américains sont en surpoids. Et malgré des décennies de progrès médicaux et scientifiques, le pourcentage d'enfants souffrant de problèmes de santé est aujourd'hui le plus élevé de l'histoire.
Bien nourrir ses enfants sera une révélation pour des millions de parents inquiets. Le Dr Fred Pescatore, qui était en surpoids et asthmatique lorsqu'il était enfant, apporte un ton empathique et plein d'espoir à ce guide révolutionnaire qui permet d'atteindre une nutrition optimale, une santé idéale et la confiance en soi.
S'appuyant sur les principes de l'alimentation pauvre en glucides de l'immensément populaire Révolution alimentaire du Dr Atkins, qui a aidé des millions d'adultes à perdre du poids de façon permanente, le Dr Pescatore applique le programme nutritionnel éprouvé du Centre Atkins aux enfants et aux adolescents. Testé de manière approfondie au cours d'années de recherches exhaustives, son régime Next Generation est le premier programme de santé à reconnaître que le simple fait d'appliquer des régimes pour adultes à des enfants est inefficace - et souvent dangereux. L'auteur soutient que le véritable coupable des problèmes alimentaires n'est pas la graisse, mais les sucres et les amidons. Feed Your Kids Well apporte quelque chose de nouveau : des conseils sains et pratiques pour les parents préoccupés non seulement par la perte de poids, mais aussi par le bien-être général et la prévention des maladies - de l'asthme au trouble déficitaire de l'attention, des maux d'oreille aux allergies.
Après avoir expliqué le fonctionnement du corps et du métabolisme de votre enfant, le Dr Pescatore décrit clairement un programme de mode de vie nutritionnel simple qui aide les parents à façonner les éléments constitutifs importants - protéines, lipides et glucides - en repas complets et équilibrés. Rempli d'exemples de menus faciles à suivre pour chaque jour de la semaine, ce livre propose des alternatives délicieuses et saines. Les enfants adoreront les douzaines de recettes simples, étape par étape, pour une variété de plats, y compris les crêpes avec garniture aux fraises, les doigts de poulet, les tacos au bœuf, les carrés de brownie fondants et les biscuits au beurre d'arachide. Certaines recettes sont suffisamment faciles pour que les enfants les réalisent eux-mêmes !
Les parents apprendront également comment intégrer une nutrition efficace à divers suppléments vitaminiques, à des traitements médicaux complémentaires et à un programme d'exercice régulier, ce qui peut aider à guérir et même à prévenir les maladies infantiles. À l'aide d'études de cas fascinantes, le Dr Pescatore démontre comment traiter ces problèmes en surveillant simplement les carences en nutriments et la surcharge en sucre.
C'est au cours de l'enfance que sont plantées les graines de notre identité d'adulte, de notre personnalité à nos habitudes alimentaires. Bien nourrir ses enfants aide les parents à préparer leurs enfants à une vie saine et heureuse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780471349631 |
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| Reliure : | Broché |
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