Avis des lecteurs
Résumé:Le régime Hamptons a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, certains louant son efficacité en matière de perte de poids et d'amélioration de la santé, tandis que d'autres lui reprochent son manque d'originalité et de praticité. Il a été décrit comme un changement de mode de vie plutôt que comme un régime de plus, mettant l'accent sur la qualité des glucides et l'importance des graisses saines. Cependant, certains lecteurs lui reprochent de ressembler à un argumentaire de vente pour des produits spécifiques, en particulier l'huile de noix de macadamia.
Avantages:⬤ Efficace pour la perte de poids et l'amélioration des problèmes de santé (par exemple, le syndrome de l'intestin irritable, la tension artérielle).
⬤ Approche axée sur le mode de vie plutôt que sur un régime strict.
⬤ Propose des recettes innovantes et des repas agréables.
⬤ Présente des pyramides alimentaires claires qui aident à faire des choix alimentaires judicieux.
⬤ Bien adapté au lecteur moyen avec des conseils pratiques.
⬤ Certaines recettes peuvent nécessiter des ingrédients difficiles à trouver ou coûteux.
⬤ Ressemble à un argumentaire de vente pour des produits spécifiques (par exemple, l'huile de noix de macadamia).
⬤ Manque d'informations nouvelles pour les personnes expérimentées.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il était trop axé sur les options alimentaires centrées sur les États-Unis, ce qui le rendait moins applicable à d'autres.
⬤ Quelques commentaires mentionnent le besoin d'un meilleur index et d'un accès plus facile à l'information.
(basé sur 70 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hamptons Diet: Lose Weight Quickly and Safely with the Doctor's Delicious Meal Plans
Contenu du livre :
Les secrets du régime des riches, des célèbres et des minces !
Quand la santé rencontre le style, quand les Hamptons mondialement connus rencontrent la Méditerranée - c'est le régime des Hamptons, un plan d'amaigrissement qui a été un succès décisif pour certaines des plus grandes célébrités du monde. Fred Pescatore, l'un des experts en diététique les plus en vue au monde, vous propose une prescription pour perdre du poids rapidement tout en gardant la forme et en restant en bonne santé. Cette prescription s'inspire des modes de vie sains et des palais exigeants des personnes riches et célèbres. Avec le régime Hamptons, vous mangez des glucides sains et beaucoup de protéines, ce qui vous permet d'atteindre un équilibre naturellement faible en glycémie. Dans ce programme satisfaisant et facile à suivre, vous obtenez tout ce dont vous avez besoin pour perdre du poids rapidement et en toute sécurité, y compris trente jours de plans de repas, un ingrédient secret - l'huile de noix de macadamia, qui stimule votre métabolisme et est l'huile de cuisson la plus saine de la planète - et près de 200 recettes somptueuses.
« Le régime du Dr Pescatore est délicieux et sain et représente l'une des meilleures options.
--Ann Louise Gittleman, auteur des best-sellers du New York Times The Fat Flush Plan et The Fast Track One-Day Detox Diet.
« Le régime Hamptons du Dr Pescatore fait passer la révolution diététique au niveau supérieur - un régime sain et raisonnable et un plan de vie qui nous rendra tous plus minces, plus heureux et en meilleure santé.
--Franc Gare, N. D., Southampton, auteur de Anti-Aging Diet Evolution.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780471736288 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
