Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre constitue une excellente introduction à la méditation pour les débutants, avec des conseils pratiques et un CD de méditations guidées. Les utilisateurs apprécient son approche concise et directe, ainsi que l'efficacité des exercices. Toutefois, plusieurs plaintes ont été formulées concernant l'absence du CD dans certains exemplaires et les longues périodes de silence dans les enregistrements.
Avantages:⬤ Introduction concise et bien écrite à la méditation
⬤ exercices pratiques
⬤ méditations guidées apaisantes sur CD
⬤ facile à suivre
⬤ convient aux débutants et même aux enfants
⬤ couvre une variété de techniques de méditation
⬤ impact positif sur les pratiques de méditation des lecteurs.
⬤ Certains exemplaires n'incluaient pas le CD
⬤ les attentes concernant des conseils plus verbaux sur le CD n'ont pas été satisfaites
⬤ longues périodes de silence sur le CD
⬤ certains utilisateurs ont estimé que le contenu était trop basique s'ils recherchaient des informations approfondies.
(basé sur 266 avis de lecteurs)
Titre original :
Meditation For Beginners
Contenu du livre :
La tradition qui consiste à se reposer dans le silence d'un esprit non distrait est vieille de plusieurs milliers d'années.
Elle est pratiquée par les chercheurs de toutes les traditions spirituelles du monde, ainsi que dans les hôpitaux et même dans les salles de conseil d'administration des entreprises. Aujourd'hui, avec Meditation for Beginners, Jack Kornfield, auteur acclamé et professeur de méditation respecté, partage les enseignements essentiels et les pratiques guidées que vous apprendriez lors d'une retraite de méditation intensive pour débutants dans ce cours concis et interactif.
Si vous n'avez jamais médité auparavant, vous trouverez. La méditation pour les débutants est une porte d'entrée très accessible vers cette pratique éprouvée et transformatrice.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780553816921 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 96 |
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Actuellement disponible, en stock.
![Méditation pour les débutants [Avec CD] - Meditation for Beginners [With CD]](/_/0/291/291858-9799.webp)
