Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses conseils clairs et pratiques sur la méditation et la pleine conscience, qui conviennent aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Il est à la fois concis et profond, et regorge d'idées utiles qui peuvent être appliquées dans la vie quotidienne. Les lecteurs apprécient sa taille, qui permet de le transporter facilement, bien que certains aient noté le prix élevé des nouveaux exemplaires.
Avantages:⬤ Bien écrit et ciblé
⬤ conseils pratiques et rassurants
⬤ format portable
⬤ utile dans diverses situations
⬤ adapté aux débutants et aux praticiens expérimentés
⬤ les critiques positives indiquent qu'il a changé la vie de certains.
Coût élevé des nouveaux exemplaires ; certains lecteurs l'ont trouvé un peu confus et nécessitant une interprétation contextuelle.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Path of Insight Meditation
Contenu du livre :
Un guide d'introduction à la méditation Insight, proposant des exercices de deux maîtres enseignants et un regard sur la façon dont cette pratique mène à la compassion et à une compréhension plus profonde de soi.
La méditation Insight est une pratique bouddhiste qui ouvre la voie à un éveil profond dans notre vie quotidienne. Ce guide d'introduction offre une sagesse sur la façon dont cette voie cultive la compassion, renforce la pleine conscience et conduit à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et des autres.
Il comprend également des exercices de ces deux maîtres enseignants, élaborés à partir de leurs retraites de méditation enseignées dans le monde entier. Joseph Goldstein et Jack Kornfield sont les fondateurs de l'Insight Meditation Society à Barre, dans le Massachusetts, et chacun d'eux est l'auteur de nombreux ouvrages sur la méditation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611805819 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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