Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Méditation : La première et dernière liberté

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, le livre est bien accueilli en tant que guide d'introduction à la méditation, particulièrement adapté aux débutants. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé dense et moins captivant que prévu.

Avantages:

⬤ Bien adapté aux débutants
⬤ intéressant et facile à pratiquer
⬤ fournit une bonne introduction à la philosophie de la méditation
⬤ recommandé pour ceux qui connaissent Osho.

Inconvénients:

⬤ La lecture peut être dense et lourde
⬤ peut être un peu dispersée pour les nouveaux venus
⬤ certains lecteurs préfèrent des formats autres que le PDF.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: The First and Last Freedom

Contenu du livre :

Un grand classique d'OSHO, le manuel pour la pratique de la méditation.

Les pages de ce livre transmettent un message clair : la méditation n'est pas une discipline spirituelle éloignée de la vie quotidienne, mais l'art simple d'être conscient de ce qui se passe en nous et autour de nous.

* Nouvelles méditations.

* Nouvelle présentation des méditations actives OSHO et des thérapies méditatives OSHO et nouvelles méditations.

* Nouvelles sections telles que : les enfants et la méditation.

* Méditations pour apprendre à mourir, méditation et activité sportive.

* Méditations pour gérer nos émotions.

* Faire du sommeil une méditation et gérer l'insomnie.

* La pleine conscience.

Dans ce livre, Osho présente plus de 80 pratiques méditatives fondamentales et répond, avec clarté et simplicité, aux questions les plus pertinentes à ce sujet, par exemple, qu'est-ce que la véritable méditation, quelles sont les clés et l'objectif spécifique de toute technique méditative ou comment surmonter les obstacles naturels qui peuvent survenir au cours de sa pratique.

Le talent particulier d'Osho permet au lecteur d'approfondir l'esprit et la conscience de la méditation. Sa vision claire est comme un champ de vision et de certitude qui permet la réalisation de l'expérience authentique de la méditation.

DESCRIPTION EN ANGLAIS

Une réimagination fraîche et moderne du texte essentiel de méditation d'Osho.

Depuis des décennies, Méditation : La première et dernière liberté est le guide essentiel de la méditation et des techniques de méditation d'Osho. Développé spécifiquement pour un public contemporain, ce guide fondamental montre que la méditation n'a pas besoin d'être une "discipline spirituelle" spécifique séparée du monde réel. Il s'agit plutôt de l'art de prendre conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous et de développer la capacité de répondre de manière créative à tout ce qui se présente à nous. À mesure que nous en acquérons le savoir-faire, la méditation peut devenir notre compagnon où que nous soyons - au travail, au jeu ou au repos.

Cette nouvelle édition révisée comprend :

- De nouvelles méditations pour la pratique quotidienne, dont beaucoup peuvent être intégrées sans problème dans les activités de la vie de tous les jours.

- Des présentations actualisées des méditations actives classiques d'Osho, rassemblées en un seul volume pour la première fois.

- Des instructions détaillées pour chaque méthode, dont beaucoup avec des liens vers des tutoriels en ligne et des musiques spécifiques composées pour soutenir chaque technique.

- Méditations physiques actives vitales telles que la méditation dynamique d'Osho et la méditation Kundalini d'Osho.

- Des techniques de méditation adaptées aux enfants.

Que vous soyez un méditant expérimenté, un débutant ou simplement curieux des bienfaits de la méditation, que vous soyez introverti ou extraverti, de type intellectuel ou émotionnel, ce guide complet vous propose une méthode qui vous est propre, ainsi que le soutien dont vous avez besoin pour l'expérimenter.

Quand l'esprit sait, on appelle cela de la connaissance.

Quand le cœur sait, nous appelons cela l'amour.

Et quand l'être sait, nous appelons cela la méditation." - Osho

- Osho

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9788425362392
• Auteur : Osho
• Éditeur : Grijalbo
• Langue : anglais
• Reliure : Broché