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Titre original :
EAT SO WHAT! Smart Ways To Stay Healthy Volume 1: Nutritional food guide for vegetarians for a disease free healthy life
Contenu du livre :
Que manger, que ne pas manger ! Toujours confus ? Ce livre comprend un ensemble de 5 chapitres qui vous rendront la vie saine et heureuse. Un guide alimentaire nutritionnel complet pour les végétariens, pour une vie saine et sans maladie.
Vous savez que vous pouvez prévenir la plupart des maladies avec des aliments riches en nutriments et un mode de vie sain. Les secrets de santé que personne ne vous dit vous seront révélés dans le livre Manger et alors ! Smart Way To Stay Healthy Volume 1. Les chapitres suivants sont inclus dans le livre : - 10 raisons de ne jamais abandonner les glucides.
- 10 raisons pour lesquelles la graisse n'est pas l'ennemi.
La vérité sur les graisses ! - 10 meilleurs aliments pour une meilleure peau. - 10 aliments riches en fibres pour une meilleure digestion.
- 10 façons intelligentes de perdre du poids sans faire de régime. Ce livre explique la valeur nutritionnelle des aliments, donne des conseils sur ce qu'il faut manger et donne des trucs et astuces pour rendre la vie plus saine. Il montre également que l'on peut manger de tout à condition de suivre quelques règles simples.
À propos de l'auteur La Fonceur est une artiste de la danse et une blogueuse santé. La Fonceur est titulaire d'une maîtrise en pharmacie spécialisée dans la technologie pharmaceutique. Elle a publié un article de synthèse intitulé "Techniques for Producing Biotechnology-Derived Products of Pharmaceutical Use" (Techniques de production de produits issus de la biotechnologie à usage pharmaceutique) dans le journal Pharmtechmedica.
Elle est pharmacienne agréée par l'État. Elle s'est qualifiée au niveau national pour le GPAT en 2011 et figure parmi les 1400 meilleurs.
En tant que chercheuse scientifique, elle a travaillé en étroite collaboration avec des médicaments et, sur la base de son expérience, elle pense que les aliments végétariens sont le remède à de nombreuses maladies et que l'on peut prévenir la plupart d'entre elles grâce à des aliments nutritionnels et à un mode de vie sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780464152040 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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