Titre original :
Eat So What! The Power of Vegetarianism (Revised and Updated)
Contenu du livre :
Que vous soyez végétarien depuis votre naissance, que vous pratiquiez le végétarisme pour des raisons de santé ou que vous soyez non-végétarien, ce guide nutritionnel est fait pour vous ! Tous les deux jours, une nouvelle tendance en matière de régime prend feu, mais ces régimes sont loin d'être une alimentation saine. Ils peuvent apporter une solution temporaire à des problèmes de santé, qu'il s'agisse d'obésité, de diabète ou d'autres maladies.
Mais pour rester en bonne santé, il faut avoir une connaissance approfondie des aliments que l'on consomme, de leur utilité et de leur valeur nutritive. Un régime végétarien peut vous protéger contre de nombreuses maladies et ajouter des années précieuses et saines à votre vie. Les aliments végétariens sains à base de plantes peuvent être la solution à la plupart de nos problèmes de santé quotidiens.
De nombreuses maladies peuvent être évitées grâce à la thérapie alimentaire.
Comprenez votre alimentation de manière scientifique Dans Mangez quoi ! Le pouvoir du végétarisme, La Fonceur, chercheur scientifique et pharmacien agréé, vous aide à comprendre votre alimentation de manière scientifique et réelle afin que vous ne soyez pas induit en erreur par un régime aléatoire. Avec Mangez donc ! le pouvoir du végétarisme, vous apprendrez Pourquoi chaque nutriment est-il important ? Comment tirer le maximum de bénéfices des nutriments pour la santé.
Quels sont les types de nutriments qui vous conviennent ? Comment les nutriments peuvent-ils être nocifs si l'on ne choisit pas le bon type et la bonne quantité ? Pas de suppléments ! Tout naturel Lorsque vous intégrez les bons nutriments en quantité adéquate dans votre alimentation, vous n'avez pas besoin de suppléments. Apprenez comment vous pouvez pratiquer le végétarisme de manière naturelle, sans aucun supplément fabriqué par l'homme. Apprenez comment vous pouvez prévenir l'anémie, les carences en vitamine B12 et en protéines grâce à une alimentation végétarienne naturelle.
Désormais, vous n'avez plus besoin de dépendre des compléments alimentaires fabriqués par l'homme. Débarrassez-vous des carences nutritionnelles Mangez et alors ! Le pouvoir du végétarisme est le guide nutritionnel qui vous permettra de perdre du poids, d'éviter les maladies et les médicaments et de vivre longtemps en bonne santé. En outre, vous trouverez des recettes végétariennes saines et savoureuses dans Eat So What ! The Power of Vegetarianism.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781006644023 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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