Titre original :
Eat So What! The Power of Vegetarianism (Full Version)
Contenu du livre :
Êtes-vous végétarien de naissance ou pratiquez-vous le végétarisme pour des raisons de santé ? L'alimentation végétarienne peut vous protéger contre de nombreuses maladies et ajoute des années précieuses et saines à votre vie. De nombreuses maladies peuvent être évitées grâce à la thérapie alimentaire.
La Fonceur, chercheuse scientifique et pharmacienne d'État agréée, a travaillé en étroite collaboration avec des médicaments et, forte de son expérience, elle met en lumière le fait que les aliments végétariens sains à base de plantes sont le remède à la plupart de nos problèmes de santé quotidiens. Le pouvoir du végétarisme est le guide nutritionnel pour la perte de poids, l'absence de maladies, l'absence de médicaments et une longue vie en bonne santé. Ce guide nutritionnel aborde en détail les sujets suivants : 1.
Que sont les nutriments ? Pourquoi sont-ils si importants ? 2.
Les 10 principaux avantages pour la santé d'être végétarien. 3.
10 raisons de manger plus de protéines chaque jour. 4. 10 sources de protéines pour les végétariens.
5. Pourquoi la graisse n'est pas l'ennemi. La vérité sur les graisses 6.
Les 10 aliments les plus riches en graisses que vous devriez consommer. 7.
10 raisons de ne jamais abandonner les glucides. 8. 10 glucides sains à consommer impérativement pour des raisons de santé et de nutrition.
9.
10 aliments puissants pour se débarrasser de l'anémie. 10. Les 10 meilleurs aliments pour les végétariens afin de prévenir les carences en vitamine B12.
Ce livre comprend le volume 1 et le volume 2 de Eat So What The Power of Vegetarianism. Impression : Noir et blanc A propos de l'auteur La Fonceur est une artiste de la danse et une blogueuse santé. La Fonceur est titulaire d'une maîtrise en pharmacie spécialisée en technologie pharmaceutique.
Elle a publié un article de synthèse intitulé "Techniques for Producing Biotechnology-Derived Products of Pharmaceutical Use" dans le journal Pharmtechmedica. Elle est pharmacienne agréée par l'État. Elle s'est qualifiée au niveau national pour le GPAT en 2011 et fait partie des 1400 meilleurs au niveau national.
En tant que chercheuse scientifique, elle a travaillé en étroite collaboration avec des médicaments et, sur la base de son expérience, elle pense que les aliments végétariens sont le remède à de nombreuses maladies et que l'on peut prévenir la plupart d'entre elles grâce à des aliments nutritionnels et à un mode de vie sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780464164913 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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