Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques pour 'Light on Yoga' par B.K.S. Iyengar soulignent son statut de ressource essentielle pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, louant sa profondeur d'information, ses conseils pratiques et son contexte historique. Cependant, certains utilisateurs notent des problèmes de qualité avec les nouvelles éditions et expriment leur frustration face aux descriptions trompeuses de ces éditions.
Avantages:⬤ Un contenu complet et informatif adapté à tous les niveaux de pratiquants de yoga.
⬤ Explications détaillées des asanas et des séquences de pratique pour une progression graduelle et sûre.
⬤ Une section d'introduction précieuse sur la philosophie du yoga.
⬤ Des informations intemporelles de haute qualité qui restent pertinentes depuis des décennies.
⬤ Les photographies et la mise en page des nouvelles éditions sont appréciées par de nombreux lecteurs.
⬤ Certains utilisateurs ont rencontré des problèmes avec les nouvelles éditions, notamment des photographies floues et des améliorations annoncées qui ne se sont pas concrétisées.
⬤ Certaines poses peuvent être considérées comme peu pratiques ou inaccessibles pour le praticien moyen.
⬤ Des délais de livraison trop longs et une qualité d'impression variable dans certaines copies ont été notés.
(basé sur 681 avis de lecteurs)
Titre original :
Light on Yoga
Contenu du livre :
Light On Yoga est un texte classique sur la philosophie et la pratique du yoga. Light On Yoga est un guide définitif sur le yoga, une discipline rigoureuse pour atteindre le bien-être physique, mental et spirituel.
Il s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés du yoga. Le livre commence par un avant-propos de Yehudi Menhuin, célèbre violoniste et ami de l'auteur. Il est divisé en trois parties.
La première partie contient une introduction au yoga, retraçant son origine historique dans l'Inde ancienne.
La deuxième partie est consacrée aux yogasanas, aux bandhas et aux kriyas. Elle couvre de nombreux asanas ou poses dans les moindres détails.
Chaque asana est illustrée par une photographie. Elle est suivie d'instructions étape par étape qui aideront à perfectionner l'asana. Les bienfaits de chaque posture, les maux qu'elle soigne et les précautions qu'elle requiert sont également inclus.
La troisième partie du livre est consacrée au concept de Pranayama, une forme de respiration yogique. Elle couvre la technique du pranayama, ses précautions, ses effets et ses types. Le livre se termine par deux annexes.
La première fournit l'ordre dans lequel les asanas doivent être exécutées. La seconde annexe recommande des asanas spécifiques pour cibler et guérir des maladies particulières.
Light On Yoga a été publié pour la première fois en 1966. Depuis lors, il est considéré comme un ouvrage indispensable pour les pratiquants sérieux du yoga. Il a été traduit en seize langues, dont l'allemand, l'hébreu, le coréen et l'italien.
Cette édition particulière est une réimpression de 2004 par Thorsons.
Elle a été mise à jour pour donner un aspect plus propre et plus structuré au classique original.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788172235017 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Classic Guide to Yoga by the World's Foremost Authority |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 544 |
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Actuellement disponible, en stock.
