Lumière sur le Pranayama - Le guide définitif de l'art de la respiration

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, le livre « Light on Pranayama » de B.K.S. Iyengar est très apprécié pour son contenu complet et informatif sur les techniques de pranayama. Il constitue une ressource essentielle pour les enseignants et les étudiants sérieux en yoga, bien que certains lecteurs le trouvent complexe et pas toujours accessible aux débutants.

Avantages:

Le livre est loué pour ses informations détaillées sur le pranayama, y compris des instructions et des illustrations claires. Beaucoup apprécient la profondeur de la théorie et du contexte philosophique fournis, ce qui en fait une référence précieuse pour les praticiens avancés. Les utilisateurs notent également qu'il a considérablement amélioré leur compréhension et leur pratique des techniques respiratoires du yoga.

Inconvénients:

Plusieurs critiques soulignent que le livre n'est peut-être pas bien structuré pour faciliter l'apprentissage, en particulier pour les débutants. L'utilisation d'une terminologie technique, y compris des termes sanskrits, peut être accablante pour ceux qui ne sont pas déjà familiarisés avec le sujet. Les critiques affirment qu'il manque d'applications pratiques adéquates et qu'il peut prêter à confusion si l'on n'a pas d'expérience préalable dans les pratiques de yoga.

(basé sur 55 avis de lecteurs)

Titre original :

Light on Pranayama - The Definitive Guide to the Art of Breathing

Contenu du livre :

Le guide définitif de la respiration yogique de B.

K. S.

Iyengar, le professeur de yoga le plus respecté au monde.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780007921287
• Auteur : B.K.S. Iyengar
• Éditeur : HarperCollins Publishers
• Sous-titre : The Definitive Guide to the Art of Breathing
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2013
• Nombre de pages : 368