Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource complète sur le syndrome de stress post-traumatique, offrant des informations précieuses et des conseils pratiques aux personnes souffrant de cette maladie et à leurs familles. Rédigé par le Dr Mark Goulston, il combine un contenu informatif avec un ton conversationnel et une touche d'humour, ce qui le rend accessible et réconfortant pour les lecteurs. Bien qu'il s'agisse d'une excellente introduction au SSPT, certains lecteurs ont noté qu'il pouvait être nécessaire de revenir sur des expériences traumatisantes, ce qui peut être source d'anxiété supplémentaire.
Avantages:⬤ Une couverture complète du SSPT et de ses implications.
⬤ Rédigé sur un ton conversationnel et facile à comprendre.
⬤ Fournit des informations précieuses et des stratégies pratiques pour le traitement.
⬤ Aborde à la fois le SSPT simple et le SSPT complexe.
⬤ Des éléments humoristiques et réconfortants aident le lecteur à faire face.
⬤ Hautement recommandé aux personnes souffrant de SSPT et à leurs familles.
⬤ Ressource utile pour les travailleurs sociaux et les soignants.
⬤ Peut nécessiter des discussions répétitives sur des expériences traumatisantes, ce qui peut accroître l'anxiété.
⬤ Certains trouvent le contenu un peu basique, se concentrant davantage sur certains types de SSPT (par exemple, combat, agression sexuelle) que sur d'autres.
⬤ Certains évaluateurs ont exprimé leur insatisfaction quant aux implications concernant le ministère des Anciens combattants et son soutien.
(basé sur 52 avis de lecteurs)
Titre original :
Post-Traumatic Stress Disorder for Dummies
Contenu du livre :
Comme le dit le docteur Mark Goulston à ses patients souffrant de stress post-traumatique (SSPT), "le fait que vous ayez encore peur ne signifie pas que vous êtes en danger. Il faut simplement que votre cœur et votre âme aient la volonté et la manière d'accepter ce que la partie logique de votre esprit sait déjà". Dans Le syndrome de stress post-traumatique pour les nuls, le Dr Goulston vous aide à trouver la volonté et vous montre le chemin.
Un événement traumatisant peut bouleverser votre vie, mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Ce guide rassurant présente les derniers traitements efficaces qui vous aident à combattre la peur, à stopper le stress et à ramener la joie dans votre vie. Vous apprendrez à : ⬤ Identifier le SSPT
⬤ Identifier les symptômes du SSPT et obtenir un diagnostic.
⬤ Comprendre le SSPT et la nature du traumatisme.
⬤ Élaborer un plan de traitement du TSPT.
⬤ Choisir le thérapeute idéal pour vous.
⬤ Décider si la thérapie cognitivo-comportementale vous convient.
⬤ Peser le pour et le contre des médicaments contre le SSPT.
⬤ Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices.
⬤ Maximiser votre guérison.
⬤ Gérer votre rétablissement, à la fois pendant et après le traitement.
⬤ Aider un partenaire, un enfant ou un autre être cher à triompher du SSPT.
⬤ Sachez quand vous allez mieux.
⬤ Remettez votre vie sur les rails.
Que vous soyez un survivant d'un traumatisme souffrant de SSPT ou l'aidant d'une personne souffrant de SSPT, Le syndrome de stress post-traumatique pour les nuls vous donne les outils dont vous avez besoin pour gagner la bataille contre cette maladie invalidante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780470049228 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 384 |
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