Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le régime Dukan reçoit des critiques mitigées, de nombreux lecteurs appréciant ses aspects motivants et ses explications complètes. Si certains l'ont trouvé instructif et pédagogique, d'autres ont estimé qu'il n'apportait rien de nouveau par rapport à d'autres livres sur les régimes.
Avantages:Le livre est motivant, complet et éducatif, et fournit une compréhension claire du régime Dukan, de la science derrière la perte de poids et de délicieuses recettes. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé inspirant et bénéfique pour suivre le régime.
Inconvénients:Certains critiques ont mentionné qu'il était banal et qu'il ne présentait pas de nouvelles informations, ce qui indique un manque de profondeur par rapport aux attentes. Quelques-uns ont hésité sur le régime lui-même et ont eu des idées fausses au départ.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Dukan Diet Explained: The Ultimate Guide to Win the War Against Overweight. (With 7-day Meal Plan and Over 50 recipes)
Contenu du livre :
Vous cherchez un régime qui vous fera perdre du poids rapidement ? Et si je vous disais qu'il existe un moyen d'y parvenir sans avoir à vous priver des aliments que vous aimez ?
Vous devez vous procurer le livre de cuisine "Dukan Diet Explained" de JJ Lewis
JJ Lewis est une chef cuisinière très décorée et auteur de plusieurs livres de cuisine. Elle a publié des livres de cuisine à succès et contribué à d'innombrables recueils de recettes. Ses recettes sont axées sur des plats sains qui favorisent le bien-être physique. C'est une innovatrice qui aime essayer de nouvelles combinaisons de saveurs et de nutriments, tout en ciblant des conditions physiques spécifiques. Elle a suivi de nombreuses formations et a participé à des cours avec les meilleurs cuisiniers du monde. Vous pouvez être sûr que ses recettes feront ce qu'elle dit qu'elles feront.
Le régime Dukan est un plan d'amaigrissement qui vous aide à perdre du poids sans avoir à sacrifier la nourriture que vous aimez.
Dans ce livre, vous apprendrez à suivre un plan de repas structuré d'une semaine, en plus des recettes avant-gardistes que vous allez bientôt adorer.
Le livre propose également 2 options de repas du régime Dukan : le "1er front", le régime le plus rapide mais le plus exigeant, et le "2e front", la méthode plus décontractée et relativement moins restrictive. Vous avez donc la liberté de choisir le régime qui convient le mieux à votre personnalité.
Rédigé sur un ton autoritaire de " commandant de l'armée ", ce livre de recettes du régime Dukan vous apprendra à perdre du poids efficacement à votre rythme et vous aurez beaucoup de plaisir à le lire. Voici quelques-unes des recettes que vous apprendrez :
⬤ Poulet farci au bacon et au fromage.
⬤ Des brochettes de légumes et de poulet colorées.
⬤ Ragoût de bœuf doux et piquant.
⬤ Isle Flottante sans culpabilité.
⬤ Gazpacho de courgettes séchées.
C'est un régime qui vous encourage à prendre plaisir à manger. Que demander de plus ?
Avec ce régime révolutionnaire, vous n'avez pas besoin de sacrifier grand-chose pour perdre du poids. En fait, vous mangerez plus Le régime est simple. Vous ne mangez que des aliments riches en protéines, vous évitez les graisses et les sucres, vous ne comptez pas vos calories et vous ne vous pesez même pas pendant que vous suivez le régime Des centaines de milliers de personnes ont essayé ce régime et ont obtenu des résultats magnifiques.
Apprenez des recettes savoureuses, savourez vos repas et perdez beaucoup de poids.
Le régime Dukan ne correspond pas vraiment à l'idée que l'on se fait habituellement d'un régime, car il ne demande pas trop d'efforts. Vous n'aurez pas à éviter les aliments que vous aimez, vous n'aurez pas à faire trop d'exercice et vous ne mangerez certainement pas des aliments que vous détestez. N'est-ce pas un rêve devenu réalité ? Si vous suivez le régime Dukan, vous aurez une vie exempte de maladies et de problèmes physiques tout en ne changeant pas grand-chose à votre vie. Il vous suffit de manger.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781514785560 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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