Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques concernant « The Breakout Principle » sont mitigées, soulignant son écriture attrayante et ses concepts accessibles tout en critiquant sa répétitivité et son manque de contenu original. De nombreux lecteurs apprécient les applications pratiques des principes abordés, tandis que d'autres estiment que l'ouvrage n'apporte pas de nouvelles idées substantielles.
Avantages:⬤ Écriture attrayante
⬤ Excellente recherche
⬤ Facile à comprendre pour les lecteurs non initiés
⬤ Applications pratiques dans divers domaines de la vie
⬤ Concepts éclairants liés à la créativité et aux performances
⬤ Perspectives utiles sur les processus mentaux et les percées.
⬤ Répétitif et manquant de profondeur
⬤ peut donner l'impression de ressasser des idées connues dans d'autres ouvrages d'auto-assistance
⬤ certains le perçoivent comme ayant trop de contenu de remplissage
⬤ préoccupations concernant la promotion de concepts religieux
⬤ pas assez substantiel pour son prix.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
The Breakout Principle: How to Activate the Natural Trigger That Maximizes Creativity, Athletic Performance, Productivity and Personal Well-Be
Contenu du livre :
Seriez-vous surpris d'apprendre que pour résoudre un problème apparemment insoluble, il faut se lever et quitter la pièce ? Une promenade dans les bois vous aidera à terminer votre roman ? Le fait de fredonner peut faire de vous un meilleur joueur de tennis ? Ou encore, l'abandon total est la voie de la réussite ?
Dans The Breakout Principle, l'auteur du best-seller The Relaxation Response livre le principe ultime d'auto-assistance - des instructions simples pour activer un puissant déclencheur biologique qui transforme le conflit et la confusion en clarté et en performance extraordinaire, un état que les athlètes appellent la "zone".
Il y a plus de trente ans, le Dr Herbert Benson, de la Harvard Medical School, a entamé des recherches sur les raisons pour lesquelles certaines personnes sont anéanties par le stress alors que d'autres s'épanouissent en le transformant en une brillante réussite. Aujourd'hui, The Breakout Principle fait état de la découverte d'un interrupteur intérieur facile d'accès qui accroît les fonctions mentales, améliore la créativité et la productivité, maximise les performances athlétiques et enrichit la vie spirituelle. Le même mécanisme interne qui améliore un service de tennis ou un putt de golf renforce vos talents d'orateur, fait de vous un meilleur négociateur et favorise la paix intérieure et la croyance.
Le Dr Benson et son coauteur William Proctor expliquent dans un langage accessible la science de pointe qui sous-tend le phénomène, décrivent clairement les quatre phases distinctes du Breakout et fournissent des instructions simples, étape par étape, sur la façon d'activer le déclencheur du Breakout. Des cas concrets et des informations sur la façon d'intégrer les ruptures dans la vie quotidienne sont présentés tout au long de l'ouvrage.
Les découvertes antérieures du Dr Benson ont aidé des millions de personnes à réduire les effets néfastes du stress. Le principe de l'évasion révèle maintenant comment maximiser vos capacités et vos pouvoirs inexploités.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780743223980 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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