Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Power of Habit » de Charles Duhigg explore la science des habitudes et la manière dont elles régissent notre comportement dans des contextes personnels, professionnels et sociétaux. Il décompose les habitudes en une boucle composée d'indices, de routines et de récompenses, et montre comment la compréhension de cette structure peut faciliter le changement. Grâce à divers exemples concrets, notamment des réussites d'entreprises et des mouvements de société, le livre donne un aperçu de la formation et du changement des habitudes, tant au niveau individuel qu'au niveau de l'organisation.
Avantages:⬤ Bien documenté, avec des histoires captivantes qui illustrent des concepts complexes.
⬤ Il permet de comprendre clairement la boucle de l'habitude (repère, routine, récompense).
⬤ Offre des applications pratiques pour changer les habitudes dans la vie personnelle et dans les organisations.
⬤ S'adresse à un large public grâce à un langage accessible.
⬤ Inclut des études de cas convaincantes comme Alcoa et Starbucks et leur succès grâce aux changements d'habitudes.
⬤ Certains lecteurs le trouvent répétitif et peu approfondi sur la manière de mettre en œuvre les changements d'habitudes.
⬤ Les critiques font état d'une focalisation sur des études de cas spécifiques qui peuvent détourner l'attention du sujet principal, à savoir le changement d'habitudes personnelles.
⬤ Quelques-uns estiment que l'exploration de certains mouvements sociaux et comportements d'entreprise ne s'aligne pas étroitement sur le thème de l'habitude.
⬤ Certains manquent de résumés de chapitres ou de points clés qui aideraient à renforcer les idées.
(basé sur 7448 avis de lecteurs)
Titre original :
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Contenu du livre :
NEW YORK TIMESBESTSELLER - Pour tous ceux qui cherchent à reconstruire leurs vieilles habitudes, à en créer de nouvelles ou à tout recommencer, ce classique instantané "combine magistralement des recherches de pointe et des histoires captivantes pour révéler comment les habitudes façonnent nos vies et comment nous pouvons façonner nos habitudes" (Daniel H. Pink, auteur de Drive ).
Nommé l'un des meilleurs livres de l'année par le Wall Street Journal et le Financial Times.
Dans Le pouvoir des habitudes, Charles Duhigg, journaliste économique primé, nous emmène à la pointe des découvertes scientifiques qui expliquent pourquoi les habitudes existent et comment on peut les changer. Distillant de vastes quantités d'informations dans des récits captivants qui nous emmènent des salles de conseil d'administration de Procter & Gamble aux lignes de touche de la NFL en passant par les premières lignes du mouvement des droits civiques, Duhigg nous présente une toute nouvelle compréhension de la nature humaine et de son potentiel.
Au cœur de l'ouvrage, Le pouvoir des habitudes contient un argument exaltant : La clé pour faire de l'exercice régulièrement, perdre du poids, être plus productif et réussir est de comprendre comment fonctionnent les habitudes. Comme le montre Duhigg, en exploitant cette nouvelle science, nous pouvons transformer nos entreprises, nos communautés et nos vies.
Éloge du pouvoir des habitudes
"Un ouvrage pointu, provocateur et utile --Jim Collins.
"Peu de livres deviennent des manuels essentiels pour les affaires et la vie. Le pouvoir des habitudes est une exception. Charles Duhigg explique non seulement comment les habitudes se forment, mais aussi comment se débarrasser des mauvaises et s'accrocher aux bonnes" -- Financial Times.
"Une lecture tout simplement géniale" --David Allen, auteur à succès de Getting Things Done : L'art de la productivité sans stress
"Divertissant... agréable... fascinant... un regard sérieux sur la science de la formation et du changement des habitudes" -- The New York Times Book Review.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781400069286 |
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| Reliure : | Relié |
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