Le pouvoir des habitudes : Pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de « The Power of Habit » de Charles Duhigg mettent en lumière les rouages complexes des habitudes et leur impact sur le comportement individuel et organisationnel. Le livre explique la boucle de l'habitude (repère, routine, récompense) et illustre sa signification à l'aide d'histoires et de recherches convaincantes, rendant le concept accessible et attrayant. Les lecteurs apprécient ses idées pratiques pour créer et changer les habitudes, bien que certains aient trouvé certaines histoires longues ou répétitives, ce qui a conduit à des sentiments mitigés quant à sa profondeur et son orientation.

Avantages:

⬤ Bien documenté et informatif
⬤ des histoires captivantes qui illustrent les principes de la formation des habitudes
⬤ des conseils pratiques pour changer les habitudes
⬤ des aperçus sur les aspects neurologiques des habitudes
⬤ l'accent mis sur l'amélioration de soi et la motivation.

Inconvénients:

⬤ Certains ont trouvé le livre répétitif ou trop long, certaines histoires semblant s'éterniser
⬤ quelques-uns lui ont reproché de simplifier à l'extrême des sujets complexes
⬤ tous les lecteurs n'ont pas ressenti un lien personnel avec les histoires présentées.

(basé sur 7448 avis de lecteurs)

Titre original :

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

Contenu du livre :

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Ce classique instantané explore la façon dont nous pouvons changer nos vies en changeant nos habitudes.

NOMMÉ L'UN DES MEILLEURS LIVRES DE L'ANNÉE PAR LE Wall Street Journal - Financial Times.

Dans Le pouvoir des habitudes, Charles Duhigg, journaliste d'affaires primé, nous emmène à la pointe des découvertes scientifiques qui expliquent pourquoi les habitudes existent et comment on peut les changer. Distillant de vastes quantités d'informations dans des récits captivants qui nous emmènent des salles de conseil d'administration de Procter & Gamble aux lignes de touche de la NFL en passant par les premières lignes du mouvement des droits civiques, Duhigg présente une toute nouvelle compréhension de la nature humaine et de son potentiel. Au cœur de l'ouvrage, Le pouvoir des habitudes contient un argument exaltant : La clé pour faire de l'exercice régulièrement, perdre du poids, être plus productif et réussir est de comprendre comment fonctionnent les habitudes. Comme le montre Duhigg, en exploitant cette nouvelle science, nous pouvons transformer nos entreprises, nos communautés et nos vies.

Avec une nouvelle postface de l'auteur.

"Un ouvrage pointu, provocateur et utile --Jim Collins.

"Peu de livres deviennent des manuels essentiels pour les affaires et la vie. Le pouvoir des habitudes est une exception. Charles Duhigg explique non seulement comment les habitudes se forment, mais aussi comment se débarrasser des mauvaises et s'accrocher aux bonnes" -- Financial Times.

"Une lecture tout simplement géniale" --David Allen, auteur à succès de Getting Things Done : The Art of Stress-Free Productivity

"Vous ne vous regarderez plus jamais de la même façon, ni vous, ni votre organisation, ni votre monde" --Daniel H. Pink, auteur à succès de Drive et A Whole New Mind .

"Divertissant... agréable... fascinant... un regard sérieux sur la science de la formation des habitudes et du changement" -- The New York Times Book Review.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780812981605
• Auteur : Charles Duhigg
• Éditeur : Random House
• Reliure : Broché