Le manuel de WOD - 3ème édition : Plus de 280 pages de WODs magnifiquement illustrés

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est bien accueilli en raison de ses conseils clairs, de ses listes exhaustives d'exercices et de ses illustrations utiles. De nombreux utilisateurs apprécient son accessibilité et les noms significatifs des exercices.

Avantages:

Conseils clairs, liste exhaustive de WODs, illustrations utiles, noms de vétérans américains, accessible et pratique pour l'entraînement à domicile.

Inconvénients:

Aucune mention dans les commentaires.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

The WOD Handbook - 3rd Edition: Over 280 pages of beautifully illustrated WOD's

Contenu du livre :

3ème édition : Si vous êtes un fan de CrossFit, vous allez adorer le WOD Handbook.

Tous les WODs des Girls, Benchmark, Hero et Open sont inclus et magnifiquement illustrés. C'est le guide de WOD le plus complet au monde.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781389492341
• Auteur : Peter Keeble
• Éditeur : Blurb Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Relié