Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « The Adverse Childhood Recovery Workbook » du Dr Glenn Schiraldi soulignent son efficacité pour aider les individus à comprendre et à guérir des expériences négatives vécues pendant l'enfance (ACE). Les lecteurs font l'éloge de ce livre pour ses informations pertinentes, ses exercices pratiques et son style accessible. Beaucoup ont trouvé que le cahier d'exercices était un outil de transformation pour la guérison personnelle et la découverte de soi. Cependant, certains lecteurs ont exprimé des inquiétudes quant à la promotion implicite des croyances religieuses par l'auteur, se sentant un peu contraints d'accepter que la croyance en Dieu est nécessaire au bonheur et à l'estime de soi.
Avantages:⬤ Très accessible et facile à lire
⬤ Offre des exercices pratiques et des stratégies de guérison
⬤ Incorpore les dernières recherches sur les ECA
⬤ Donne de l'espoir et de l'autonomie aux survivants
⬤ Bien organisé et complet
⬤ Convient à la guérison autoguidée
⬤ Encourage la croissance personnelle et la compréhension
⬤ Ressource précieuse pour les individus et les thérapeutes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les feuilles de travail manquaient de profondeur et d'exercices supplémentaires
⬤ Quelques évaluateurs n'étaient pas à l'aise avec la tendance implicite de l'auteur à considérer la croyance religieuse comme un moyen d'atteindre le bonheur et l'estime de soi
⬤ Certains ont trouvé qu'il était difficile de faire face à un traumatisme sans l'aide d'un professionnel.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health [16pt Large
Contenu du livre :
Les traumatismes subis pendant l'enfance peuvent nuire au développement du cerveau des enfants, modifier la façon dont ils réagissent au stress et endommager leur système immunitaire si profondément que les effets se font sentir des décennies plus tard.
Ce livre de travail innovant, rédigé par Glenn Schiraldi, spécialiste des traumatismes, offre aux lecteurs adultes des compétences pratiques et fondées sur des données probantes pour les aider à guérir des expériences négatives de l'enfance (ECA). Grâce aux pratiques fondées sur les traumatismes et sur la résilience, les lecteurs apprendront à recâbler leur cerveau et à remplacer la honte, l'anxiété, la dépression et le manque d'estime de soi par l'autocompassion, la sécurité et le contentement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780369387097 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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