Le livre sur le syndrome myocardique et la thyroïde de Rujuta Diwekar

Le livre sur le syndrome myocardique et la thyroïde (Rujuta Diwekar)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques positives et négatives. De nombreux lecteurs apprécient son ton informel et ses conseils pratiques sur les habitudes alimentaires, en particulier pour des pathologies telles que le SOPK et les problèmes de thyroïde. Cependant, certains trouvent que le langage est agaçant et que le contenu manque de profondeur ou de spécificité en ce qui concerne les recommandations diététiques. Les lecteurs internationaux ont également souligné la difficulté de compréhension due à l'utilisation de nombreux termes indiens.

Avantages:

⬤ Style informel et rafraîchissant.
⬤ Présente des solutions pratiques pour les femmes souffrant de SOPK et de problèmes de thyroïde.
⬤ Renforce les habitudes alimentaires traditionnelles en s'appuyant sur des données scientifiques.
⬤ Des explications simples le rendent accessible.
⬤ Fournit des informations utiles sur la santé.

Inconvénients:

⬤ Utilise trop de termes indiens qui peuvent dérouter les lecteurs internationaux.
⬤ Le langage peut être perçu comme insensible et immature sur des sujets sensibles.
⬤ Manque de recommandations diététiques spécifiques et de contenu détaillé.
⬤ Certains lecteurs ont l'impression que le livre recycle des informations provenant d'ouvrages antérieurs.

(basé sur 439 avis de lecteurs)

Titre original :

The PCOD - Thyroid Book

Contenu du livre :

À propos du livre

UN GUIDE SUCCINCT ET LUCIDE POUR COMPRENDRE UNE MALADIE POUR LAQUELLE DE PLUS EN PLUS DE FEMMES EN INDE CHERCHENT DE L'AIDE

La maladie d'aujourd'hui - le syndrome de l'ovaire polykystique.

Le syndrome des ovaires polykystiques est devenu un phénomène courant à notre époque. Rujuta Diwekar, écrivain et expert en nutrition, affirme que le syndrome des ovaires polykystiques est devenu un phénomène courant au cours des dernières années seulement. Auparavant, il s'agissait d'un phénomène rare.

Le mode de vie sédentaire d'aujourd'hui, associé au stress, à la pression professionnelle, à la tendance à manger des aliments non nutritifs et non conventionnels, à retarder les déjeuners et les dîners, à un équilibre inharmonieux entre la santé et le travail, a rendu les femmes très vulnérables à cette maladie. Les problèmes ne sont plus axés sur la perte de poids, mais sur la peur de ce que des règles irrégulières et des problèmes de thyroïde pourraient faire à leur corps. Rijuta Diwekar conseille aux lecteurs d'explorer ce désordre chaotique qui s'est infiltré dans notre mode de vie et d'y apporter les changements nécessaires avant que la situation ne s'aggrave.

Le livre invite les lectrices à prendre enfin en main leur corps et leur mode de vie, au lieu de rejeter la faute sur les hormones. Il parle de l'importance d'une alimentation équilibrée et du maintien d'une harmonie entre la santé et le travail, afin que les femmes d'aujourd'hui puissent empêcher les générations futures de souffrir de maladies hormonales de plus en plus fréquentes. Sous la forme d'un petit manuel, il répond à toutes les questions que vous vous posez sur le poids et les hormones et propose des solutions. L'auteur explique la science derrière tout cela et explique en détail les qualités nutritionnelles et les défauts des aliments les plus couramment consommés.

A propos de l'auteur

Parmi les nutritionnistes les plus suivis au monde, Rujuta Diwekar est également un auteur de best-sellers avec plus de 1,5 million d'exemplaires de ses livres en circulation. Grâce à ses initiatives de santé publique, telles que le projet de remise en forme en 12 semaines, le projet d'agriculture communautaire Sonave, les projets d'exercice et de régime à domicile sur les médias sociaux, etc., elle continue à définir le discours sur l'alimentation et l'exercice dans tout le pays et pour les Indiens vivant dans le monde entier.