Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un coffret de trois guides d'auto-assistance qui se concentrent sur le nettoyage de l'esprit, l'amélioration de la mémoire et le développement de bonnes habitudes. Chaque livre propose des conseils et des techniques pratiques, mais exige une pratique active de la part du lecteur pour être efficace.
Avantages:Informations intéressantes et pratiques, format bien structuré pour une lecture facile, conseils et exercices de bon sens, précieux pour améliorer la conscience de soi et développer de bonnes habitudes.
Inconvénients:L'efficacité du contenu dépend fortement de la volonté du lecteur de pratiquer les techniques.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Overthinking, Photographic Memory, Habit Stacking: 3 Books in 1: How to Find Peace of Mind, Declutter Your Mind, Unlock Unlimited Memory, Accelerated
Contenu du livre :
3 livres en 1
Surpenser
Vous sentez-vous stressé ou dépassé par votre vie trépidante ? Ou êtes-vous fatigué de trop réfléchir ?
Malheureusement, le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui a poussé de nombreuses personnes à passer des dizaines d'heures seules, ce qui conduit progressivement à des sentiments et des idées négatifs. Ce type de culture de la surréflexion semble augmenter chaque jour, ce qui affecte la façon dont les gens vivent leur vie sans réelle satisfaction ni bonheur. Les pensées excessives peuvent aller de la réflexion sur de grandes questions telles que "Que vais-je faire de ma vie ? "à l'impossibilité de dormir à cause de la remarque innocente d'un ami. Réfléchir à de telles questions conduit à la tristesse, à l'anxiété et à la dépression grave.
En étant expressif, vous apprendrez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer et à concentrer votre énergie sur ce que vous pouvez contrôler, ce qui constitue le premier pas vers la résolution de la plupart des problèmes de la vie.
En parcourant cet auto-livre, vous découvrirez certaines des principales causes des pensées excessives et apprendrez 27 méthodes pratiques qui peuvent vous aider à vous libérer de ces sentiments négatifs, à atteindre de plus hauts sommets, à trouver la liberté, à devenir plus productif, à fixer de nouveaux objectifs réalistes et à obtenir des résultats réalisables.
Mémoire photographique
Les techniques d'étude seront utiles pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de mémoire photographique. L'entraînement quotidien de votre esprit à l'étude des différents sujets que vous êtes en train d'apprendre vous permettra de vous souvenir des choses avec plus de clarté que jamais.
Vous vous souviendrez avec précision et efficacité de toutes les choses que vous étudiez, parce que vous avez pratiqué ces étapes, qui sont des éléments importants pour être un bon étudiant. De plus, il n'est pas nécessaire d'être étudiant pour bénéficier de ces étapes. Tout le monde peut les mettre en pratique. Il est essentiel que nous nous considérions tous comme des apprenants et des étudiants à vie, car nous ne devrions jamais cesser d'acquérir des connaissances.
Vous trouverez à l'intérieur :
Étape 1 : Entraîner sa mémoire générale
Étape 2 : Utiliser la méthode militaire
Étape 3 : Améliorer votre régime de mémoire photographique Étape 4 : Dormir pour se souvenir
Étape 4 : Dormir pour se souvenir Étape 5 : Utiliser des moyens mnémotechniques.
Étape 5 : Utiliser des moyens mnémotechniques pour se souvenir de presque tout
Étape 6 : Techniques quotidiennes : utiliser les sens Étape 7 : Utiliser des techniques qui augmentent la mémoire Étape 8 : Utiliser des techniques qui augmentent la mémoire
Étape 7 : Utilisez des techniques qui augmentent l'activité cognitive et enrichissent votre mémoire Étape 8 : Prenez des mesures pour améliorer votre mémoire
Étape 8 : Prendre des mesures pour augmenter la vigilance mentale Étape 8 : Prendre des mesures pour augmenter la vigilance mentale
Empilement d'habitudes
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui fait que certaines personnes jouissent d'une majorité de richesses, succès, et de gloire dans le monde alors que d'autres luttent pour à peine joindre les deux bouts ?
Voulez-vous développer des habitudes gagnantes qui vous feront passer de la moyenne à l'extraordinaire ?
Ce livre vous emmène dans un voyage inspirant à travers les habitudes, les modèles de comportement et l'état d'esprit les plus déterminants d'une personne riche et prospère. Vous apprendrez notamment :
⬤ Les puissantes habitudes des personnes riches et prospères.
⬤ Comment programmer votre esprit pour le succès et l'abondance.
⬤ Comment programmer votre esprit pour le succès et l'abondance.
⬤ Comment optimiser votre temps de manière productive.
⬤ Les habitudes qui vous permettent d'éprouver un plus grand sentiment d'accomplissement et vous aident à mener une vie formidable.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922320445 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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