Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose diverses stratégies de gestion du stress et de pratique de la patience, et certains lecteurs le considèrent comme une ressource rapide et utile. Cependant, beaucoup d'autres lui reprochent d'être répétitif, simplifié à l'extrême et de manquer de profondeur.
Avantages:⬤ Idéal comme référence rapide
⬤ stratégies qui donnent à réfléchir
⬤ idées amusantes pour pratiquer le calme
⬤ utile dans les ateliers.
⬤ Contenu répétitif
⬤ simplifie trop les concepts
⬤ certains l'ont trouvé inutile
⬤ problèmes liés à l'état du livre à la livraison.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You
Contenu du livre :
Découvrez pourquoi la patience est vraiment une vertu grâce à ces 250 citations et exercices conçus pour vous aider à mener une vie plus heureuse et plus réussie.
La patience est à la fois une vertu et une compétence que vous pouvez apprendre et appliquer dans votre vie quotidienne pour être plus calme et moins stressé. Ne serait-il pas agréable de se détendre dans les embouteillages au lieu de perdre son sang-froid ? Dans Le livre de la patience, vous découvrirez des exercices pratiques, des habitudes, des pensées et des moments de pause qui vous permettront de cultiver et d'améliorer votre patience.
Ces 250 citations et activités vous aideront à désamorcer les sentiments d'irritabilité et à devenir moins réactif dans les moments de stress et de contrainte. Être patient, c'est faire face aux défis et à l'adversité avec calme et facilité, et le Livre de la patience est là pour rendre cette compétence plus facile que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507216590 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
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