Avis des lecteurs
Résumé:Cet ouvrage est un livre de cuisine très apprécié, axé sur des recettes à base d'aliments complets et de plantes, conçues pour promouvoir la santé et le bien-être. Il est apprécié pour la variété de ses recettes, ses conseils nutritionnels clairs et son approche de l'alimentation fondée sur des données probantes, en particulier pour les personnes ayant des problèmes de santé.
Avantages:Le livre propose un large éventail de recettes délicieuses et savoureuses qui s'adressent aussi bien aux cuisiniers expérimentés qu'aux novices. Il met l'accent sur des ingrédients sains et complets, intègre la recherche nutritionnelle et comprend des conseils pratiques tels que la préparation des repas et la liste Daily Dozen. De nombreux utilisateurs soulignent que les recettes sont délicieuses et qu'elles contribuent à améliorer la santé, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes de santé.
Inconvénients:Certaines recettes sont perçues comme étant compliquées et nécessitant de nombreux ingrédients, ce qui les rend difficiles pour les cuisiniers novices ou pour les personnes qui cuisinent pour une seule personne. Plusieurs utilisateurs mentionnent qu'il peut être difficile de se procurer des ingrédients. Certains estiment également que certaines recettes nécessitent une préparation préalable, ce qui peut s'avérer gênant.
(basé sur 1808 avis de lecteurs)
Titre original :
The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease
Contenu du livre :
Michael Greger, M. D., FACLM, le médecin à l'origine du site Internet Nutritionfacts.org, fiable et extrêmement populaire, et auteur du best-seller du New York Times How Not to Die, propose un livre de cuisine complet et joliment conçu, comprenant plus de 120 recettes de repas, d'en-cas et de boissons à base de plantes, délicieux et salvateurs, qui constitue un cadeau idéal pour les personnes soucieuses de leur santé.
Le best-seller du Dr Michael Greger, How Not to Die, présentait les preuves scientifiques du seul régime alimentaire capable de prévenir et d'inverser de nombreuses causes de décès prématuré et d'invalidité. Aujourd'hui, le livre de cuisine « Comment ne pas mourir » met cette science en pratique. Des bouchées de petit-déjeuner aux spaghettis à la courge Puttanesca, en passant par la tarte aux deux baies avec une croûte de noix de pécan et de tournesol, chaque recette du livre de cuisine « Comment ne pas mourir » offre un plat délectable, facile à préparer et à base de plantes pour aider tout le monde à manger pour être en meilleure santé.
Enracinées dans la science nutritionnelle la plus récente, ces recettes faciles à suivre et superbement photographiées plairont à tous ceux qui cherchent à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Avec la douzaine quotidienne du Dr Greger - les meilleurs ingrédients pour ajouter des années à votre vie - le livre de cuisine How Not to Die Cookbook est destiné à devenir un outil essentiel dans les cuisines saines du monde entier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250127761 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 272 |
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