Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Le circuit de l'espoir » de Martin Seligman soulignent la profondeur de ses réflexions personnelles, son récit captivant et ses contributions significatives à la psychologie positive. De nombreux lecteurs ont salué l'honnêteté avec laquelle Seligman raconte sa vie et ses combats, tout en détaillant l'évolution de la pensée psychologique. Le livre est un ouvrage de référence sur la psychologie positive, mais il n'en reste pas moins que certains lecteurs ont trouvé qu'il était trop autobiographique et qu'il manquait de conseils pratiques pour s'aider soi-même, ce qui a déçu ceux qui cherchaient un texte plus ciblé sur la psychologie.
Avantages:⬤ Un récit extrêmement bien écrit, engageant et émouvant.
⬤ Offre un aperçu personnel profond de la vie et du travail de Seligman.
⬤ Exposé efficace des concepts et de l'histoire de la psychologie positive.
⬤ Inspirant et motivant, mettant en valeur le parcours et la résilience de l'auteur.
⬤ Riche en anecdotes personnelles et en histoires racontables qui enrichissent la compréhension.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé trop autobiographique, au détriment des connaissances théoriques qu'ils recherchaient.
⬤ Il manque de conseils pratiques d'auto-assistance, ce qui déçoit ceux qui recherchent des conseils directs.
⬤ Critiqué comme étant fastidieux et trop centré sur la vie personnelle de Seligman plutôt que de fournir un contenu éducatif.
⬤ Quelques critiques négatives mentionnent le langage technique du livre, qui le rend moins accessible au grand public.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism
Contenu du livre :
L'un des psychologues vivants les plus influents se penche sur l'histoire de sa vie et de sa discipline, et dépeint un avenir bien plus radieux pour tout le monde.
Lorsque Martin E. P. Seligman a rencontré la psychologie pour la première fois dans les années 1960, ce domaine était consacré à l'élimination de la misère : c'était la science de la manière dont les traumatismes passés créent les symptômes actuels. Aujourd'hui, grâce en grande partie au mouvement de psychologie positive de Seligman, elle se concentre de plus en plus non pas sur ce qui paralyse la vie, mais sur ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue, ce qui a de profondes conséquences sur notre santé mentale.
Dans ces mémoires sages et éloquents, qui couvrent les années les plus transformatrices de l'histoire de la psychologie moderne, Seligman raconte comment il a appris à étudier l'optimisme, notamment lors d'une conversation qui a changé sa vie avec sa fille de cinq ans. Il raconte les histoires humaines qui se cachent derrière certaines de ses découvertes majeures, comme CAVE, un outil analytique qui prédit les résultats des élections (avec une précision choquante) en se basant sur le langage utilisé dans les discours de campagne, la diffusion internationale de l'éducation positive, le lancement de l'énorme programme de résilience de l'armée américaine et les études canoniques qui ont donné naissance à la théorie de l'impuissance apprise, dont il révèle aujourd'hui qu'elle était erronée. Pour la première fois, il écrit longuement sur ses propres combats contre la dépression à un jeune âge.
Dans Le circuit de l'espoir, Seligman défend de manière convaincante et profondément personnelle l'importance de vertus telles que l'espoir, la gratitude et la sagesse pour notre santé mentale. Vous sortirez de ce livre non seulement instruit, mais aussi profondément enrichi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781610398732 |
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| Reliure : | Relié |
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