Lâcher prise maintenant : Le détachement, un chemin vers la liberté

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre se concentre sur le thème du détachement et propose des méditations quotidiennes et des conseils pour aider les lecteurs à se défaire de liens émotionnels malsains, en particulier avec des personnes toxiques. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie et ont apprécié ses conseils pratiques, bien que certains aient critiqué ses connotations religieuses et l'exagération perçue des concepts de détachement.

Avantages:

Les lecteurs ont fait l'éloge de ce livre pour ses idées utiles sur le détachement, l'inclusion d'un journal quotidien et les conseils pratiques qui favorisent la liberté émotionnelle et les limites saines. Le livre a été décrit comme un changement de vie et une ressource nécessaire pour ceux qui luttent contre la culpabilité et la manipulation des autres. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il était facile de s'y retrouver grâce à des exemples concrets et ont apprécié les méditations guidées pour le développement personnel.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que le livre était trop influencé par les croyances religieuses, ce qui pourrait aliéner ceux qui n'ont pas les mêmes opinions. Quelques critiques ont mentionné que l'auteur avait exagéré le concept de détachement et que le livre pouvait sembler trop individualiste. En outre, des problèmes ont été signalés en ce qui concerne les copies physiques, difficiles à lire en raison d'erreurs d'impression.

(basé sur 235 avis de lecteurs)

Titre original :

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Contenu du livre :

Méditations et réflexions pour aider à mettre fin à la codépendance.

"En 200 leçons quotidiennes courtes et directes illustrant les nombreuses formes que le détachement peut prendre dans la vie d'une personne. Le dernier ouvrage de Casey est un guide de référence facile à consulter pour ceux qui cherchent à se rétablir ou à trouver la paix.

Nouveauté n°1 dans Troubles de la personnalité et programmes en douze étapes.

Avez-vous déjà eu l'impression de donner aux autres trop de pouvoir sur votre humeur ? Vous sentez-vous immobilisé par les attentes et les demandes ? Selon Karen Casey, le remède pour faire face à la codépendance est le détachement.

Contrôlez votre vie en lâchant prise. Lorsque nous éliminons les comportements codépendants de notre vie, nous découvrons une vie d'équilibre et de liberté. Que vous soyez tenté de vous mêler aux problèmes des autres ou de vous précipiter à leur secours, Karen Casey nous rappelle qu'il faut cesser de contrôler les comportements - que nous ne pouvons contrôler personne ni rien d'autre que nous-mêmes.

Le site de l'Institut de recherche en santé publique (IRSSP) est une source d'information sur la santé et la sécurité au travail et sur l'environnement. Grâce à 200 méditations et réflexions sur le rétablissement, Casey explore la façon de fixer des limites, de contrôler les émotions, de faire face aux problèmes d'attachement chez les adultes, et plus encore. Inspirant et facile à lire, Let Go Now nous guide pour que nous ne nous occupions plus des autres, mais de nous-mêmes.

Si vous cherchez un livre sur la codépendance ou sur l'attachement - comme les livres de Melody Beattie, The Power of Letting Go Codependent No More,ou TheLanguage of Letting Gobook - vous allez adorer Let Go Now.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781642504477
• Auteur : Karen Casey
• Éditeur : Conari Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 224