La codépendance et le pouvoir du détachement : Comment poser des limites et s'approprier sa vie

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié pour son contenu réaliste et ses idées utiles sur la codépendance et le détachement émotionnel, particulièrement attrayantes pour ceux qui participent à des programmes de rétablissement comme Al-Anon. Les lecteurs apprécient le format du récit et l'application des principes des 12 étapes. Cependant, il y a des critiques concernant l'accent répétitif mis sur Al-Anon, le manque de stratégies concrètes pour le détachement, et un style d'écriture que certains ont trouvé manquant de profondeur et d'organisation.

Avantages:

⬤ Offre des idées précieuses et des histoires racontables sur la codépendance
⬤ utile pour ceux qui se rétablissent
⬤ application claire des principes Al-Anon
⬤ facile à lire et sans prêchi-prêcha
⬤ beaucoup trouvent qu'il a changé leur vie.

Inconvénients:

⬤ Très axé sur Al-Anon, ce qui, selon certains, a éclipsé le sujet de la codépendance
⬤ manque de stratégies claires pour pratiquer le détachement
⬤ style d'écriture considéré comme plat ou redondant
⬤ pourrait ne pas être complet pour ceux qui cherchent une compréhension plus profonde.

(basé sur 62 avis de lecteurs)

Titre original :

Codependence and the Power of Detachment: How to Set Boundaries and Make Your Life Your Own

Contenu du livre :

Trouver des limites et la paix face aux comportements codépendants.

"Ce livre est appelé à devenir un classique de la codépendance. Il devrait être une lecture obligatoire pour tous ceux qui cherchent à créer des relations saines et équilibrées. -Claudia Black, PhD.

Libérez-vous de la codépendance et retrouvez votre santé mentale, votre paix et votre force intérieure grâce à ce livre sur la codépendance écrit par Karen Casey, l'auteure à succès de Chaque jour un nouveau départ.

Les livres sur la codépendance sont parfaits pour ceux d'entre nous qui vivent comme si ce que les autres pensent était plus important que ce que nous pensons. Cette façon de penser nous pousse à essayer constamment de plaire aux autres, voire de les changer. Les comportements codépendants peuvent avoir des effets négatifs sur nous et sur ceux qui nous entourent, et même conduire à une famille dysfonctionnelle. Il peut être difficile de dire non à ceux que nous aimons.

Karen Casey, auteure à succès de Let Go Now et Each Day a New Beginning, a eu sa propre expérience du comportement codépendant, et elle est ici pour partager ce qu'elle a appris en cours de route. À travers ses propres histoires et celles des personnes qu'elle a rencontrées lors des réunions Al Anon et ailleurs, elle vous montre comment vous détacher d'une codépendance malsaine, créer des relations plus positives et, en fin de compte, mener une vie moins stressante.

À l'intérieur, vous apprendrez à :

⬤ Reconnaître vos propres attachements et votre codépendance.

⬤ Fixer des limites, trouver la paix et s'engager dans un détachement sain.

⬤ Cultiver des relations positives avec les personnes qui font partie de votre vie, qu'elles soient nouvelles ou anciennes.

Si vous avez aimé les livres sur la codépendance tels que The Language of Letting Go, Facing Codependence, ou The Codependency Recovery Plan, vous adorerez Codependence and the Power of Detachment.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781642504453
• Auteur : Karen Casey
• Éditeur : Conari Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 176