Titre original :
Stop Smoking and Vaping Now!: How to Recover from Nicotine Addiction
Contenu du livre :
Le livre inspirant de rétablissement de la dépendance pour les fumeurs de produits du tabac traditionnels et d'e-cigarettes Le livre inspirant de rétablissement de la dépendance pour les fumeurs de produits du tabac traditionnels et d'e-cigarettes
Vous cherchez un moyen d'arrêter de fumer pour de bon ? L'auteure à succès Karen Casey partage son guide de méditation quotidienne pour une guérison efficace de la dépendance L'arrêt de la nicotine est un processus de guérison.
Pour de nombreuses personnes, fumer fait partie de leurs habitudes quotidiennes, ce qui peut rendre encore plus difficile le fait d'arrêter pour des raisons de santé ou des raisons personnelles. Mais vous n'avez pas à laisser cette profonde compulsion prendre le meilleur de vous-même. En partageant sa propre histoire de dépendance au tabac et de rétablissement, le livre de l'auteure Karen Casey sur l'arrêt du tabac vous aidera à trouver la force de vous épanouir sans jamais avoir besoin d'une cigarette (ou d'une e-cigarette) à nouveau.
Vous n'avez pas à traverser cette épreuve seul. L'ouvrage Arrêtez de fumer (et de vaper) maintenant ! vous mettra en contact avec des lecteurs qui ont connu le même chemin que vous vers la guérison de la dépendance et qui ont lutté pour vivre sans fumer grâce à la méditation guidée pour la guérison. Avec une sagesse et des pratiques inspirantes qui ont aidé des milliers de lecteurs à apprendre à arrêter la nicotine, vous pouvez vous attendre à des changements étonnants dans votre exemplaire du livre de Karen Casey sur la guérison de la dépendance, qui seront bénéfiques pour vous et pour votre vie à jamais.
À l'intérieur de Stop Smoking (and Vaping) Now !, vous trouverez :
⬤ 24 histoires sur la vie et l'abandon de la dépendance à la cigarette.
⬤ 90 pratiques quotidiennes pour arrêter la dépendance, une étape à la fois.
⬤ Des citations et des questions de guérison à retenir dans les moments difficiles.
Si vous avez aimé Arrêtez de trop penser, La méthode facile d'Allen Carr pour arrêter de fumer ou Faire de chaque mouvement une méditation, vous adorerez Arrêtez de fumer (et de vaper) maintenant !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684814848 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 222 |
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