Avis des lecteurs
Résumé:Gut Crisis du Dr R. Keith Wallace est une exploration complète et captivante de la santé intestinale et de son rôle critique dans le bien-être général. Le livre est bien documenté, combinant les connaissances scientifiques modernes et les pratiques traditionnelles, et il est présenté dans un format accessible qui comprend des sections de questions et réponses et des conseils pratiques. Les lecteurs le trouvent à la fois instructif et divertissant, rendant des sujets complexes accessibles.
Avantages:⬤ Une vue d'ensemble complète et bien documentée de la santé intestinale et du microbiome.
⬤ Engageant et facile à comprendre, avec un style d'écriture conversationnel.
⬤ Des conseils pratiques et des recommandations claires pour améliorer la santé intestinale.
⬤ Intègre la médecine moderne et les connaissances traditionnelles.
⬤ Comprend un format unique de questions-réponses qui répond aux préoccupations les plus courantes.
⬤ Des mises à jour régulières sur le blog du Dr Wallace.
⬤ Certains lecteurs souhaitent des recommandations plus spécifiques pour certains problèmes de santé.
⬤ Les informations pourraient être disséminées dans le livre plutôt que centralisées pour une consultation rapide.
⬤ Quelques lecteurs ont noté le besoin de tableaux ou de listes résumant les microbes et les recommandations diététiques.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
Gut Crisis: How Diet, Probiotics, and Friendly Bacteria Help You Lose Weight and Heal Your Body and Mind
Contenu du livre :
La mauvaise qualité des aliments, l'utilisation excessive d'antibiotiques et d'autres facteurs créent un déséquilibre dans les bactéries intestinales et endommagent la muqueuse intestinale. Cela conduit finalement à une inflammation qui est à l'origine de maladies chroniques telles que l'obésité, le diabète, les maladies auto-immunes, les maladies cardiaques et les troubles cérébraux dégénératifs.
Ce livre révèle une crise sanitaire cachée qui sévit dans le monde entier et présente les programmes de traitement les plus récents et les plus efficaces. Il donne des conseils pratiques fondés sur ce que les anciens savaient depuis des siècles : en soignant votre intestin par le biais d'un régime alimentaire, d'un mode de vie et de procédures simples, vous pouvez guérir votre corps et votre esprit.
La crise de l'intestin aborde des questions pratiques qui concernent tout le monde : ⬤ Quels sont les troubles causés par l'intestin ?
⬤ Quels sont les troubles causés par un déséquilibre des bactéries intestinales ?
⬤ Comment les bactéries intestinales affectent-elles vos envies et vos émotions ?
⬤ Quels sont les effets des probiotiques ?
⬤ Quelle est votre nature intestinale/cerveau personnelle ?
⬤ Que pouvez-vous faire pour guérir votre intestin ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780999055823 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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